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POR QUE CAPACITARSE EN REIKI

El “REIKI” es una práctica de sanación milenaria que significa:“ENERGÍA VITAL UNIVERSAL”.Es un sistema bioenergético, de armonización integral, ya que actúa en los planos físico, mental, emocional y espiritual.
El “REIKI” es una poderosa herramienta en el trabajo de autosuperación y autoconocimiento, en la búsqueda de equilibrio e integración co nosotros mismos y hacia los demás. Es decir un cambio fundamental de vida, en equilibrio, armonía y bienestar.

20.3.15

MANDALAS – EXPRESIONES SAGRADAS

Mandala es un diagrama concéntrico que tiene un significado ritual y espiritual. Este término es de origen hindú y aparece en el Rig Veda, aunque es usado por otras religiones indias, particularmente por el budismo. En la rama tibetana del Vajrayana los mandalas han sido desarrollados como pinturas de arena.
En varias tradiciones espirituales, los mándalas se han usado para enfocar la atención de los aspirantes y adeptos, como herramienta de enseñanza espiritual, para establecer un espacio sagrado, y como ayuda para la meditación y la iniciación al trance. Según David Fontana, su natural simbolismo puede ayudar a acceder progresivamente a niveles más profundos del inconsciente, fundamentalmente ayudando a quien medite a experimentar una sensación mística de unidad con la armonía del cosmos.
Mándala ha llegado a ser un término genérico para multitud de esquemas, gráficos o dibujos geométricos que representen el cosmos de una forma metafísica o simbólica, un microcosmos del universo desde la perspectiva humana.
·       EN EL HINDUISMO 

Yantras
Un Yantra es una composición geométrica de dos o tres dimensiones que se usan en las Sadhanas, o los rituales de meditación. Se le considera la morada de los Dioses. Cada Yantra es único y hace una llamada a una deidad a través de elaborados diseños geométricos y simbólicos. Según cierto académico, “los Yantras funcionan como símbolos reveladores del cosmos y como un gráfico instructivo de los aspectos espirituales de las experiencias humanas”.
Muchos sitúan los Yantras como puntos centrales de atención para la práctica del hindú tántrico. Los Yantras no son representaciones, sino que están vivos, llegando al conocimiento a través de experiencia.
·       EN EL BUDISMO
*Vajrayana tibetano
El kyl khor (mándala tibetano) en el Vajrayana budista representa normalmente un paisaje de la tierra de Buda o de la visión de culto de Buda (los cuales son inevitablemente identificados con él y representa la naturaleza de su experiencia y su complejidad.
La mayoría de los mandalas consisten en una zona exterior circular y una zona interior cuadrada (aunque a veces circular) con una decoración elaborada en el centro. La parte interior del mándala puede ser ocupado por caracteres budistas y símbolos, así como imágenes de sus deidades asociadas, los cuales “simbolizan diferentes etapas en el proceso de la comprensión de la verdad”.
Los mandalas son normalmente usados en el budismo tántrico como ayuda para la meditación. Especialmente, un mandala budista es concebido como “un espacio sagrado”, y además como una morada de los Dioses. Mientras por otro lado, son considerados como un lugar separado y protegido por el mundo externo del Samsara.
El mandala es un apoyo para la meditación de la persona, algo que debe ser contemplado repetidamente, hasta el punto de la saturación, tanto que la imagen del mandala llegue a ser completamente interiorizado incluso hasta los más mínimos detalles, y puedan ser evocados y contemplados como una imagen vívida.
Para la meditación o la no permanencia (enseñanza central del budismo), después de varios días o semanas de la creación del diseño de un mándala de arena, la arena se recoge junta y normalmente se echa a una corriente de agua para extender las bendiciones del mandala.
La visualización del concepto del mandala es una de las contribuciones más significativas del budismo para la psicología transpersonal. Los mandalas son vistas como lugares sagrados, recordando a los que los miran la santidad del Universo y su potencial en sí mismo.
En el contexto del camino del budismo, el propósito del mándala es poner un fin al sufrimiento humano, para alcanzar la Iluminación y alcanzar una correcta visión de la realidad. Es un medio para descubrir la divinidad mediante la comprensión que reside en cada una de nuestras mentes.
El mandala puede representar también en Universo al completo, el cual es tradicionalmente representado con el Monte Meru como eje del mundo en el centro, y rodeado por los continentes. Las ofrendas al mandala en el budismo tibetano es una ofrenda simbólica al Universo total. Cada detalle complejo de estos mándalas está unido con la tradición y tiene un significado simbólico específico.
El mandala puede ser mostrado para representar en una forma visual la esencia central de las enseñanzas del Vajrayana. En el mandala, el círculo exterior en llamas simboliza normalmente la sabiduría y la cordura.
Hay un mándala muy conocido en Japón, el mandala de los cinco Budas, con varias formas y aspectos de la iluminación de Buda, siendo los Budas representados dependiendo de la escuela budista e incluso del propósito específico del mándala.


·       MANDALA OFRENDA
Mientras que los anteriores mándalas representaban a Buda, estos mándalas representan al universo. Este tipo de mándalas son usados para simbolizar las ofrendas al universo, a los Budas o a los maestros por ejemplo.
Dentro de la práctica del Vajrayana, 100.000 de estos mandalas de ofrenda (para conseguir méritos) pueden ser parte de una práctica preliminar antes de que los estudiantes puedan empezar con sus prácticas tántricas. Este mándala es normalmente estructurado según el modelo del universo como forma de enseñanza en los textos del budismo clásico del Abhidharma-kosa, con el Monte Meru en el centro, rodeado de continentes, océanos y montañas, etc.
·       EL MANDALA COMO RELAJACION
Dentro de las múltiples técnicas de relajación orientales, se encuentra la de pintar mándalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los niños, donde viene el mandala solo dibujado con líneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta técnica de relajación no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien está haciéndolo lo colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo además que fortalece la creatividad.


Pilar López Ra/ Reiki Master Galicia-Lugo.

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