El cáncer es una de las enfermedades más complejas que
existen, y prueba de ello es que aún no se ha conseguido acabar con él. Aunque
sus causas pueden ser muy diversas, existen diversos factores que pueden
fomentar su aparición, como los ambientales, el tabaco y las dietas pobres en
lo que respecta a la alcalinización de nuestro organismo. Nuestra alimentación
en esta sociedad que nos ha tocado vivir, normalmente vuelve al cuerpo ácido y éste
es un caldo de cultivo apetecible para las células cancerígenas, tratando por
medio de nuestra alimentación correcta alcalinizamos el organismo y las células
dañinas, incluyendo las cancerígenas, no tienen forma de alimentarse y así no
se poder reproducir y generar las enfermedades, en cambio las células sanas
están en un medio saludable para ellas.
A continuación conoceremos una serie de alimentos que pueden
ayudarnos a prevenir el cáncer gracias a sus demostradas propiedades
anticancerosas.
-Pescado azul:
Rico en ácidos grasos omega 3, por lo que está muy recomendado para prevenir el
cáncer de mama, próstata y de colon. Atún, Salmón, Sardina, Pez espada o
Caballa entre otros.
-Uvas: Ricas en
antioxidantes que frenan el crecimiento de tumores y bloquean la acción de los
agentes cancerígenos.
-Naranjas: Muy
ricas en vitamina C, pectina, fibra y aminoácidos como la alanina, grandes
aliados contra el cáncer.
-Frutas del bosque:
Ayudan a prevenir el cáncer gracias a su alto contenido en vitamina C, carotenoides,
pectina y celulosa.
-Fresas: Ricas en
vitamina C, ácido linoleico y alfalinoleico. Un postre muy sabroso.
-Pimientos: Estos
vegetales son especialmente ricos en vitamina C, betacarotenos y licopenos,
sustancias con propiedades anticancerígenas.
-Tomates: Esta
hortaliza constituye un excelente antioxidante natural. Tomarlo crudo a diario
puede ser realmente beneficioso para nuestra salud.
-Alcachofas:
Especialmente indicadas para prevenir el cáncer de mama y de colon, por su alto
contenido en inulina.
-Aguacates:
También conocido como avocado. Un gran antioxidante que nos ayuda a prevenir el
cáncer de próstata. Podemos tomarlo en ensaladas, untado en pan, a taquitos...
-Brócoli: Rico en
sulforafano, una sustancia que nos ayuda a eliminar de manera selectiva las
células cancerígenas de nuestro organismo.
-Ajos: Combaten
la proliferación de células cancerosas gracias a su alto contenido en azufre,
oligosacáridos y flavonoides entre otras sustancias.
-Nueces: Al igual
que el pescado azul, son ricas en ácidos grasos omega 3, fitosteroles y
antioxidantes.
-Té verde: Potente
antioxidante natural que actúa protegiendo las células del daño que los
radicales libres pueden producir en ellas.
-Vino tinto:
Tomar un vaso diario de vino tinto puede resultar muy beneficioso, ya que es
rico en prolifenoles, una sustancia que reduce la activación de una proteína
que desarrolla las células cancerosas.
REIKI MASTER GALICIA-Lugo
No hay comentarios:
Publicar un comentario