Los riñones almacenan
miedos, fobias y traumas. Practique este ejercicio diariamente durante dos
semanas y eliminará muchas de estas emociones acumuladas durante su vida, que
muchas veces después de un tiempo suelen manifestarse en el cuerpo con dolores
de cintura, problemas sexuales, dolores de huesos y oídos, caída del cabello,
micción frecuente, etc.
Siéntese con las piernas
juntas como muestra la imagen, inclínese ligeramente hacia adelante y entrelace
los dedos de las manos rodeando las rodillas. Preste atención a sus riñones y a
sus oídos que son la salida de energía de los riñones. Inspire suave y
profundamente recordando en su mente algún miedo, fobia, trauma o temor que
haya pasado en su vida a cualquier edad; luego, exhale juntando los labios
emitiendo el sonido CHUUUOOOO y eliminando el miedo con la exhalación.
Realícelo SIETE veces…cuando se encuentre en la cuarta respiración del
ejercicio coloque las palmas de sus manos en sus riñones y sentirá la energía
fría de la emoción que está expulsando.
La mejor manera de comprobar
la eficacia del ejercicio es q luego de dos semanas de práctica, evoque la
situación vivencial negativa y no le produzca nada. En casos de traumas o
miedos fuertes practíquese dos veces al día.
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