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POR QUE CAPACITARSE EN REIKI

El “REIKI” es una práctica de sanación milenaria que significa:“ENERGÍA VITAL UNIVERSAL”.Es un sistema bioenergético, de armonización integral, ya que actúa en los planos físico, mental, emocional y espiritual.
El “REIKI” es una poderosa herramienta en el trabajo de autosuperación y autoconocimiento, en la búsqueda de equilibrio e integración co nosotros mismos y hacia los demás. Es decir un cambio fundamental de vida, en equilibrio, armonía y bienestar.

11.12.18

RESPIRACIÓN YÓGUI, podremos experimentar PARA ALIVIAR EL CANSANCIO Y EL DOLOR DE CABEZA

La respiración PRANAYAMA es una práctica de respiración yóguica ancestral para vigorizar nuestro sistema corporal completamente. Con esta respiración facilitaremos todo el aire estancado en los pulmones. Igualmente asegura que el flujo vital de todos los cuerpos sea libre y sin obstáculos.
Muchas personas respiran incorrectamente utilizando solamente una pequeña capacidad pulmonar normal. Esto hace que se quede aire estancado en la zona inferior de los pulmones y como consecuencia de ello, a menudo”llevamos” la mala salud a nuestros órganos.
Si aprendemos da respirar correctamente, podremos experimentar un aumento de bienestar y energía.
Pero ahora nos vamos a centrar en la práctica de  PRANAYAMA  para aliviar los dolores de cabeza y el cansancio.
Para los hindúes, en el mundo físico la nariz tiene dos lados, un lado derecho y un izquierdo. Generalmente utilizamos los dos lados, par inspirar y expirar es decir, respirar.
En la realidad física/espiritual ambos lados son muy diferentes: la derecha representa el calor, al Sol y la izquierda representa al frío, a la Luna.
La mayoría de las mujeres respiran por el lado izquierdo, luego se resfrían mas rápidamente. La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les influye definitivamente en su forma de vida.
PARA ALIVIAR EL DOLOR DE CABEZA prueba cerrarla fosa nasal derecha y utilice la izquierda para respirar. Al cabo de cinco minutos aproximadamente, el dolor de cabeza debe aliviarse o desaparecer.

SI POR EL CONTRARIO, SIENTES CANSANCIO O ESTRÉS LO QUE SIENTES DEBE HACER LA ACCIÓN CONTRARIA: Cierras la fosa nasal  izquierda Y respiras por la derecha. En unos minutos con este ejercicio, tu mente se sentirá aliviada.

Presta atención en el momento de despertar. ¿de qué lado respiras mejor, del lado derecho o del izquierdo?. Si es por el izquierda te sentirás cansada/do. A continuación, cierra la fosa nasal izquierda para respirar, te sentirás aliviada/do rápidamente.
Esta terapia alternativa totalmente natural y sin ningún tipo de medicamentos, es algo que ya tiene experiencias comprobadas.
Esto debe ser enseñado a las niñas/os, pero es mas eficaz si es practicado por los adultos.
Muchas personas que solía padecer de fuertes dolores de cabeza y migrañas casi a diario, han llevado esta técnica ancestral notando una significativa mejoría. En menos de una semana el dolor de cabeza desaparece
Intentalo, no pierdes nada y ganas en bienestar y salud



Antonio Fernández González

8.11.18

"Reiki: manos que curan"


Un artículo sobre Reiki recientemente publicado por el periodico "El mundo". Aunque es un poco largo merece la pena conocer la consistencia que está tomando está terapia en todo el mundo. Si conoces el Reiki y lo practicas, te encantará leerlo; y si todavía no lo conoces, este texto es realmente muy completo para empezar a conocerlo y entenderlo.

- El Reiki, reconocido por la OMS, consiste en canalizar energía con las manos
- Es una técnica habitual en más de 1.000 hospitales de EEUU y Reino Unido
- Cualquiera puede aprender a dar Reiki tras un sencillo curso de iniciación

Cuando nos duele algo, el estómago o una muela, automáticamente nos llevamos la mano a ese lugar como si el simple contacto nos aliviara el dolor. De forma natural, sin darnos cuenta, aplicamos el fundamento del Reiki, una terapia milenaria para sanar a través de las manos que cada vez tienen más adeptos en Europa. Las personas que lo practican aseguran que es asombroso cómo funciona y muchas afirman que ha cambiado su vida. Incluso la medicina convencional, siempre escéptica ante este tipo de técnicas alternativas, ya ha empezado a impartirlo en hospitales.

El Reiki, que en japonés significa 'energía universal', consiste en canalizar a través de las manos una poderosa fuente de vibración, que está fuera, hacia uno mismo o hacia otras personas para curar enfermedades físicas o sanar emociones. Además, cualquiera puede practicarlo o recibirlo, ya que no es un “don” especial reservado a unos privilegiados, sino una técnica que se puede aprender.

"El Reiki está al alcance de cualquiera, todo el mundo puede hacerlo y siempre es para bien"
Aunque esta práctica de canalizar energía tiene más de 3.000 años de antigüedad, cayó casi en el olvido hasta que fue rescatada en 1920 por el doctor Usui, un monje japonés al que se considera el primer maestro Reiki.

Al igual que la acupuntura o el shiatsu, esta técnica parte de una tesis muy sencilla: que el ser humano es "todo energía", afirmación que aunque parece muy esotérica comparte aspectos con la física cuántica. El Reiki sostiene que cuando la energía se bloquea, por cualquier circunstancia, es cuando se produce una enfermedad. La imposición de las manos en la zona enquistada, donde la energía ha quedado taponada, sirve para disolver ese 'nudo' que impide que la energía fluya y así devolver el equilibrio al organismo.

"El Reiki es una herramienta muy poderosa que está al alcance de cualquiera. No hace falta nada especial, todo el mundo puede hacerlo. Además, no tiene contraindicaciones porque siempre es para bien",


Terapia en hospitales

El Reiki no sólo es compatible con cualquier tratamiento médico, sino que además actúa como complemento, ya que en ningún caso se recomienda suspender ninguna medicación para sustituirla con esta técnica. Además, está reconocida como terapia alternativa por la Organización Mundial de la Salud (OMS). De hecho, en Estados Unidos y Reino Unido ya se utiliza en más de 1.000 centros hospitalarios y está incluido en el Sistema Público de Salud. En el estado de Nueva York, hasta los servicios de emergencia están formados para dar Reiki.


Usui, primer maestro reiki.
En España, donde esta terapia aún lleva pocos años de desarrollo, aún no se ha llegado tan lejos, pero ya se aplica en varios hospitales como el Gregorio Marañón o La Paz gracias a los buenos resultados que se han observado en los pacientes. Se cuenta con acuerdos de colaboración con cinco hospitales de Madrid para aplicación de Reiki a enfermos.
Entre otros, muchos pacientes de cáncer reciben sesiones de Reiki, ya que se ha usado con éxito en combinación con la quimioterapia para ayudar al organismo a mantener la fortaleza física necesaria para soportar el tratamiento. "Aprendí Reiki para ayudar a mi tía que padece cáncer. Ahora me dice que se siente mejor después de darle una sesión. Sé que desde fuera parece una locura, pero es alucinante", explica María Jesús.

Sus seguidores aseguran que el Reiki sirve para sanar una interminable lista de enfermedades, tanto físicas como emocionales. Así, afirman que su "práctica habitual" puede aliviar e incluso curar dolores crónicos como la artritis, reuma o migrañas. También acelerar la recuperación de lesiones óseas y musculares, ayudar el organismo a combatir infecciones o mitigar el estrés y la ansiedad.

Contra la depresión

La práctica de la imposición de manos también lucha contra la enfermedad del siglo XXI: la depresión. "Como su objetivo es equilibrar energéticamente a la persona tanto física como espiritualmente, este tipo de dolencias psíquicas desaparecen cuando la persona vuelve a su estado de equilibrio.
"No hay cuerpos enfermos, hay almas enfermas", dice una máxima Reiki
El caso de Candela, una azafata que padece depresión y lleva años medicada sin obtener ninguna mejoría. Recibió un tratamiento, que se compone de un mínimo de tres sesiones de Reiki. "Entendí que mi depresión provenía de un bloqueo emocional y las sesiones de Reiki me sirvieron para liberar esa angustia contenida. Sentía como una bola en la garganta y otra en el pecho que me impedían respirar. Poco a poco esa bola que hasta notaba físicamente se han ido disolviendo y ahora casi no tomo medicación", explica Candela.

Como todas las técnicas orientales, el Reiki trata a la persona como a un todo. Es decir, no distingue entre cuerpo y espíritu. Hay una máxima de esta técnica que dice que "no hay cuerpos enfermos, hay almas enfermas". Así, los maestros mantienen que las dolencias no se dan aisladas, sino como consecuencia del desequilibrio entre alma y cuerpo.

“Autosanamos nosotros, es una capacidad natural que todos tenemos"
"Cuando nos sentimos mal, insatisfechos, enfermos físicamente o emocionalmente la terapia de Reiki nos ayuda a reconocer nuestra esencia y lo que necesitamos modificar, que puede que no coincida con lo que nosotros queremos, para permanecer en un estado de salud",
Los maestros Reiki defienden el asombroso poder de autocuración del ser humano que se pierde con los años. "En definitiva, autosanamos nosotros, que es una capacidad natural que todos tenemos y que con la ayuda de un maestro de Reiki empezamos a redescubrir”.
Como terapia energética el Reiki no está vinculado a ninguna ideología ni religión. De hecho, la Iglesia Católica tiene a maestros Reiki entre sus miembros. No en vano en el Nuevo Testamento se relata cómo los apóstoles realizaban milagros mediante la imposición de manos para sanar en nombre de Jesús. Cambian la manera de decirlo pero no el significado: donde la tradición japonesa habla de energía universal de la vida, los católicos dicen Dios. "No es incompatible con la fe católica, para mí es Dios el que cura. De hecho, yo abro la sesión de Reiki con un Ave María", explica sor Margarita, una monja que estudió Reiki como herramienta para aliviar a los más desfavorecidos. Es más, el propio Juan Pablo II dio la bendición a sor Mariusza, monja polaca y maestra Reiki por su labor en la Congregación de la Posjonistek.

Los que lo practican aseguran que cuanto más Reiki haces, mejor te sientes. Y es que descubrir que tu salud y tu felicidad están al alcance de tu mano, nunca mejor dicho, lo cambia todo. Aunque todavía muchos se resiste a creer que el poder está en la palma de su mano.

¿Cómo es una sesión de Reiki?

Una sesión de Reiki suele durar 45 minutos. El paciente se acuesta en una camilla en un ambiente tranquilo mientras el maestro coloca sus manos en distintas zonas de su cuerpo. Hay doce posiciones de manos, se empieza por la cabeza (nuca) y se termina con las plantas de los pies, reequilibrando todos los centros de energía o 'chakras'. Durante la sesión, es habitual cerrar los ojos porque es normal que el paciente se quede dormido o entre en profunda relajación. Tras el tratamiento, se recomienda beber mucha agua y estar muy atentos a los cambios que sucedan en el cuerpo.

¿Quién puede dar Reiki?

Todo el mundo puede hacerlo. No hay que tener ninguna condición especial. Aunque sí hay que hacer un sencillo curso que dura un fin de semana en el que a través de un rito de iniciación se "abre el canal" por el que te conviertes en transmisor de energía. En el Nivel I se imparten unas nociones básicas sobre la técnica de imposición de manos. Al terminar, recibes un diploma y la información necesaria para dar sesiones a ti mismo.

El Nivel II, cuya complejidad se acrecienta y en el que por ejemplo se aprende a sanar a distancia o disolver situaciones pasadas. Después le sigue el nivel III y el IV, y al fin, el curso de Maestro. La maestría de Reiki es transmitida por el Maestro directamente. Cada maestro puede iniciar a otras personas en los distintos niveles. Actualmente, hay aproximadamente 15.000 maestros de Reiki en el mundo y su práctica crece sigue creciendo.

Crisis de sanación

Es normal que se produzca lo que se denomina 'crisis de sanación', un empeoramiento temporal de los mismos síntomas que se tratan. "Es un proceso por el cual el cuerpo se libera de toxinas y de todo lo que le estaba molestando. Lo importante es que es pasajero y que una vez pasada la crisis, la persona se siente mejor que antes del tratamiento.

CAMPOS DE GRAVEDAD


El volumen de la masa estelar que forma el núcleo de cada cuerpo, es el que genera la intensidad del propio campo de gravedad, siempre proporcional al grado de acumulación eléctrica. Cuando la masa estelar que forma el cuerpo que genera gravedad, disminuye, entonces disminuye la magnitud y la intensidad del propio campo de gravedad, de aquí que muchos cuerpos que son parecidos en tamaño o parecidos en su volumen, no tienen la misma intensidad de gravedad. Es el caso de Venus y la Tierra, Venus Tiene 12.042 kilómetros de diámetro, mientras que la Tierra tiene 12.756 kilómetros de diámetro.
Conforme se mueve la Heliomagnetosfera del Sol, se mueve y arrastra el campo de gravedad de la Magnetosfera de la Tierra y la de todos los cuerpos del Sistema Solar, desarrollando dos movimientos a la vez, uno de traslación y otro de rotación. El arrastre de los cuerpos por las órbitas desarrolla el movimiento de traslación; el giro sobre su eje provoca el movimiento de rotación de la Tierra. A su vez, este último produce el movimiento de revolución de la Luna alrededor de la Tierra, así como de todos los objetos o masas que se encuentren en el interior del campo de gravedad de la Tierra y todo ello dentro de la Heliomagnetosfera del Sol, como podemos ver en la figura a la izquierda.
Así podemos explicar cómo las ondas de diferente signo, se suman desde el principio hasta el final o zona más distante de la superficie, ya en el espacio exterior (Magnetopausa), en cuyo interior aumenta la fuerza de atracción por la suma de la polaridad de los signos o de las ondas electromagnéticas de distinta polaridad. Estas desarrollan la atracción de los cuerpos, masas y objetos sobre la superficie del cuerpo que produce la gravedad, según las leyes de Kepler.

CINTURÓN DE VAN ALLEN
Para que un objeto pueda abandonar la superficie de un cuerpo que desarrolla un campo de gravedad, tiene que alcanzar la velocidad de escape o fuga que la fuerza de gravedad le impone por la suma de las ondas electromagnéticas de diferente polaridad que son las que produce la fuerza de atracción. Los imanes son masas de doble polaridad igual que los campos de gravedad, que están formados por ondas electromagnéticas de doble polaridad. Así, en su desdoblamiento, los campos de gravedad están formados por dos ondas magnéticas, cada una de distinta polaridad, mientras que, cuando se dobla esa polaridad, se convierte o forma un campo de gravedad. Si no fuese así, no existiría la gravedad, ya que este, es el resultado de dos fuerzas contrapuestas. Además no se puede distinguir un campo magnético sin la presencia de un campo de gravedad y viceversa.
El campo de gravedad está formado por una serie sucesiva de ondas electromagnéticas de doble polaridad, desde el centro de la Tierra hasta la zona más exterior del espacio, zona que conocemos hoy como Magnetopausa. Esto lo descubrió el profesor Van Allen en 1.958 fueron las ondas que captó el Explorer I, a cuyo conjunto de ondas magnéticas se conoce como Cinturón de Van Allen.
Las ondas de gravedad son ondas electromagnéticas de doble polaridad que están formadas por una serie de signos electromagnéticos de más, menos o viceversa: según sea su hemisferio, así hasta el espacio exterior.
(+ -) + (+ -) + (+ -) + (+ -) + (+ -) + (+ -) + (+ -) + (+ -)
Sumando sus potenciales, se crea una zona de fuerte atracción y otra zona exterior más estable, donde los objetos, las masas y las cosas no pueden ser atraídas, aunque tampoco se pueden escapar más allá de esta zona de atracción: son masas que han quedado atrapadas por el campo de gravedad de la Tierra y se dice que están en Órbita.
Esta suma de los potenciales de fuerza de gravedad, es la que hace necesaria la velocidad de escape o fuga para el abandono de una determinada masa de la superficie de un cuerpo que genera gravedad, ya que tiene que vencer la suma de estos potenciales hasta el exterior. Contra más fuerte es un campo de gravedad, mayor es la suma de estos potenciales de doble polaridad, o el conjunto de estos signos de doble polaridad. Estos son mucho mayores que en los cuerpos que desarrollan un campo de gravedad de baja intensidad.
De esta forma, podemos comprender mejor la ley de atracción de la masa y como se produce una aceleración progresiva de los objetos o masas que tienen que caer a la superficie de un cuerpo que desarrolla gravedad, siempre como dice la Ley de la Gravitación Universal de Newton, Inversamente proporcional al cuadrado de la distancia.
Newton descubrió también que la fuerza de atracción entre dos cuerpos depende de la cantidad de masa que contengan ambos. Cuanto mayores sean los cuerpos, más fuerza de atracción desarrollan. Lo que a Newton le faltó especificar es qué clase de masa es la que produce la fuerza de gravedad, porque no toda la masa de un cuerpo tiene esta propiedad.
De ningún imán o trozo de Magnetita puede surgir una onda electromagnética de doble polaridad, como si esto fuese masa estelar; ésta puede producir ondas magnéticas por la separación que tienen los polos magnéticos en cualquier imán, pero no puede producir ondas gravitatorias, ya que esto es solo la huella de la gravedad, no la masa que puede producir la gravedad en sí. De esta forma el magnetismo forma parte de la gravedad, por este motivo se entiende que Gilbert concibiera que la Tierra se comportaba como un gigantesco imán, es decir, todos los cuerpos que desarrollan gravedad son cuerpos que además desarrollan campos magnéticos, luego podemos decir que el magnetismo es una parte inseparable de la gravedad, es un desdoblamiento de esta fuerza, no podemos comprender a la gravedad sin la presencia del magnetismo o de las ondas electromagnéticas, por este motivo el comportamiento de dos imanes es representativo, semejante al comportamiento de dos cuerpos que desarrollan gravedad, como la Tierra y el Sol o el Sol y cualquiera de los demás planetas del Sistema Solar.
En la figura se puede ver como se desarrolla un campo magnético de atracción entre dos imanes e igualmente sucede entre dos masas o cuerpos que generan gravedad, aunque este efecto también se produce con signos u ondas electromagnéticas de distinta polaridad, estas últimas son las que desarrollan los campos magnéticos de atracción, una de las dos fuerzas que desarrolla la gravedad.
Un imán o trozo de Magnetita tiene dos polos, dos signos electromagnéticos, cada uno de distinta polaridad, cada uno de distinta naturaleza igual que los cuerpos que desarrolla gravedad. Cuando se enfrentan dos polos magnéticos, se comportan de forma diferente, mediante una fuerza atractiva o repulsiva, dependiendo del enfrentamiento y de la naturaleza de cada polaridad.
Por ejemplo, cuando se enfrentan dos polos de distinta polaridad se produce, en todos los cuerpos que desarrollan gravedad, un campo magnético que siempre es de atracción, mientras que si los polos son de distinta polaridad, se produce entre ellos un campo magnético que siempre es de repulsión, lo mismo que se desarrolla con los imanes se produce con los cuerpos que genera gravedad. Así el enfrentamiento entre sus polaridades es siempre distinto y define las dos propiedades que forman la gravedad.
En la figura se puede ver como se desarrolla un campo magnético de repulsión entre dos imanes e igualmente sucede entre dos masas o cuerpos que generan gravedad, aunque este efecto también se produce con signos u ondas electromagnéticas de la misma polaridad, estas últimas son las que desarrollan los campos magnéticos de repulsión, la otra fuerza que desarrolla la repulsión de las masas, es decir, la Antigravedad.
La repulsión hace que los cuerpos no choquen unos con otros, haciendo que estos se mantengan en órbita alrededor del foco de gravedad, porque tan malo sería que chocaran, como que estos se perdieran en la inmensidad del espacio. Esto es lo que mantiene el orden en el Universo y son las dos fuerzas que forma la gravedad. Los campos de gravedad son envolturas de ondas electromagnéticas, que se propagan por la zona del ecuador formando un círculo parecido a una cámara neumática, en cuyo centro se encuentra la masa que genera la gravedad, como un escudo magnético protege a los cuerpos que generan gravedad de otros cuerpos, radiaciones y contribuyen al desarrollo de los movimientos de rotación, revolución o traslación de los cuerpos alrededor del centro de gravedad.
Esto se conoce en los planetas como Magnetósfera y en las estrellas como Estelomagnetósferas, son espacios compuestos por miles de millones de ondas electromagnéticas de doble polaridad que son las que forman los campos de gravedad. Los cuerpos que generan gravedad se comportan exactamente igual que si fuesen gigantescos imanes, de su naturaleza nace la Magnetita, como una prueba de la naturaleza de la gravedad, de esta forma entendemos que la gravedad es una fuerza formada por ondas electromagnéticas, pero de doble polaridad. Hay que partir de la idea de que entre la gravedad y la Magnetita existe una estrecha relación, ya que la naturaleza de una es el reflejo de la otra. Lo que no podemos ver ni tocar por ser una fuerza invisible, manifiesta sus propiedades grabadas en el interior de esa piedra.
Newton descubrió que todos los astros se atraen entre sí. Los planetas y las estrellas se comportan como gigantescos imanes que ejercen su atracción sobre los cuerpos que los rodean. Esta atracción es la que impide que la Luna, por ejemplo, se pierda en el espacio, en lugar de dar vueltas alrededor de la Tierra; o que la Tierra gire año tras año alrededor del Sol, pero Newton no vio que además de la fuerza de atracción, existía otra fuerza de la misma intensidad y contraria a esta que hace que los cuerpos no choquen entre sí.
Hoy tenemos el convencimiento de que todos los cuerpos del Universo no se caen por la fuerza de atracción que ellos mismos desarrollan o que entre ellos existe, y esto no es verdad, es otra equivocación de las muchas que aun tenemos. Si los cuerpos no se caen en el Universo, es sencillamente porque no pesan, flotan; el peso como tal fuerza no existe en el Universo, existe solo en la superficie del cuerpo que desarrolla o genera gravedad; además, si los cuerpos no se caen, es porque no tienen donde caerse, cuando algo se cae, es porque es atraído por una fuerza, fuerza que solo desarrolla la gravedad. El peso es el resultado de la fuerza de atracción de la masa (Gravedad); fuera de estos cuerpos o de la superficie de los mismos, el peso no existe.
Si la gravedad no fuese de doble polaridad, ¿cómo se podrían mantener los cuerpos en el espacio sin chocar unos contra otros?, ¿dónde estaría el orden, el equilibrio, la estabilidad?. En un Universo así no existirían las órbitas, los cuerpos andarían a la deriva, chocarían unos contra otros como si fuesen partículas Subatómicas, choques que serían tremendos, en cuyo caso se habría perdido para siempre la evolución, dando paso a los seres que habitan el Universo.
¿Qué estabilidad habría en un Universo así?. Sencillamente ninguna, pero la naturaleza es sabia, y sabe de antemano lo que puede pasar, por este motivo optó por un modelo de relativa estabilidad, no de una estabilidad segura sin fallos, sino que en todo cabe una posibilidad de cambio. La naturaleza es un ente vivo, inteligente, que tiene memoria y aprende de los fallos y errores que se puedan producir, se corrige a sí misma y por eso evoluciona, es la reina del arte y la fantasía, es la manifestación de la inteligencia suprema, desde el mundo Microscópico, hasta el Macroscópico o la magnitud más gigantesca, siempre sublime en todas sus manifestaciones, serena o terriblemente violenta, según se manifiesta en cada circunstancia. Nada se puede asemejar a esta maravilla. Por este motivo la naturaleza optó por la creación de una fuerza así; de esta forma se aseguró crear sus propias manos, con las que hace, deshace y construye todas y cada una de las cosas y las leyes que le aseguran su supervivencia. Son unas manos que no se ven, pero que están presentes en todas partes.
Hay que partir de la idea de que, entre la gravedad y la Magnetita, existe una relación muy estrecha, pues la naturaleza de una es el reflejo de la otra. A pesar de que la gravedad es una fuerza invisible, hemos podido dar con la huella de esta fuerza, y deducir qué forma tiene. Así las propiedades de la gravedad se manifiestan grabadas en el interior de la Magnetita o piedra imán. Esto es lo que nos revela la naturaleza de esa fuerza. La Naturaleza de la Gravedad.

1.11.18

LA ENFERMEDAD - ES UN CONFLICTO ENTRE LA PERSONALIDAD Y EL ALMA [Bach]


Presten atención en este cartel colocado en la puerta de un espacio terapéutico

MUCHAS VECES:

El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
Las articulaciones se resienten cuando reiteradamente se pospone  enfrentar situaciones conflictivas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

TUS DOLORES CALLADOS

 ¿Cómo ellos hablan en tu cuerpo?

Cuidado... elegir qué hablar, con quién, dónde, cuándo y cómo!
Elegir alguien que pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría.
Todos precisan saludablemente de un oyente interesado.
Todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida!
Las mejores cosas de la vida no son cosas.
La amistad verdadera es la que el viento no puede llevarse y la distancia no puede separar.
El perdón no cambia el pasado, pero puede cambiar el futuro.

20.10.18

SIMBOLOGÍA DEL CABALLO




La historia del mundo no sería la misma sin el caballo. Sin él ni los españoles hubieran conquistado América como lo hicieron, ni el Oeste se hubiera colonizado, ni Gengis Khan hubiera dominado Asia, ni mil cosas más. La colaboración del noble bruto ha sido crucial para la historia de la humanidad. Pero si en el plano material su importancia es enorme no lo es menos en otros planos. Así el diccionario de símbolos de Jean Chevalier se dedica siete páginas a hablar del simbolismo de este animal, y es que en todas las culturas aparece la idea del caballo como algo especial. No se trata de comentar lo que dice Chevalier en su gran libro sino que se va a dar un enfoque diferente.
En primer lugar el caballo engrandece al hombre. Frente al infante que va a pie, el caballero tiene una posición elevada, ello le confiere más fuerza, más poder, más gallardía. Pero esta posición superior le obliga a tener que definirse en el uso de su superioridad, es decir el caballero tiene que posicionarse hacia la dirección en la que va a dirigir sus pasos. Según los japonenses el montar a caballo desarrolla el punto “hara” y hace que del hombre salga lo mejor y lo peor. Así frente a los principios de las órdenes de caballería, es decir sólo para aquellos que va a caballo, se incluyen conceptos tan nobles como valor, justicia, caridad, fe, coraje, humildad, generosidad, nobleza, franqueza y tantas otras virtudes del bien. Pero frente a estas fuerzas del bien también existen caballeros del mal y así vemos como los grandes peligros de la humanidad: la muerte, la peste, el hambre y la guerra cabalgan a caballo siendo los cuatro jinetes del Apocalipsis.
Quien va a caballo se sabe superior, pero esa superioridad nunca debe ser manifestada ni ostentosa, y es por ello que se exige la humildad al caballero, para que siendo más fuerte sea benévolo con los derrotados, siendo más poderoso sea caritativo con los humildes. Quien no actúa así no merece el nombre de caballero. El caballo ensalza al hombre pero este debe estar a la altura.
Ejemplo simbólico de lo dicho lo tenemos en la conversión de San Pablo, en que este cae del caballo. La caida del caballo es un mensaje de: no eres un ser superior para aplastar al prójimo, sino que debes tocar tierra y estar con los hombres, servirlos y guiarlos, porque la grandeza no reside en la fuerza, reside en el corazón.
Otro hecho importante del caballo es que nos permite ir más allá en el plano físico y en el espiritual. Y de la misma manera que viajamos por la tierra, el caballo simbólicamente permite viajar a otras dimensiones. Es así animal psicopompo, es decir animal que conduce las almas hacia el Cielo o al infierno, a otra dimensión. Ello hizo que en muchas culturas se sacrificasen los caballos a la muerte de su propietario para que este sea acompañado por su montura de confianza.
Algo parecido vemos entre los musulmanes que dicen que Alá subió al paraíso a lomos de un caballo.
El caballo representa una transformación y lleva a la misma a su jinete. Si el caballo es un animal herbívoro y por lo tanto temeroso, al lado del hombre se vuelve un animal valiente, dispuesto a todo. Así podemos leer en el libro de Job (39,21-22):
"Golpea en el suelo seguro de su fuerza,
Se lanza con brío a la batalla,
Se ríe del miedo y nada teme,
No retrocede ante la espada".
Hay una simbiosis, una fusión para el crecimiento espiritual y material, caballero y caballo no son dos, son uno, como la mítica criatura del centauro.
Remitimos al libro citado “Diccionario de los símbolos” de Jean Chevalier a quien quiera profundizar más en el tema pues allí se explica su importancia simbólica en muchas culturas.
Y es que hay mucho de mágico en el caballo, algo que más que por conocimiento se entiende al sentir y vivir la fuerza, entrega, confianza y amor que nos da el trato con tan noble animal.


Antonio Fernández González

CAUSA PRINCIPAL DEL CÁNCER: LA ACIDEZ DEL CUERPO



La causa primaria del cáncer fue descubierto oficialmente hace varias décadas, precisamente en 1923 por el científico alemán Otto Heinrich Warburg, entonces el Premio Nobel de Medicina en 1931.
Desde entonces nada se ha hecho, si no seguir recopilando dinero en el mundo para la investigación, cuando la causa principal del cáncer es (y era) señalada sustancialmente. Pocas personas en el mundo son conscientes de ellos, debido a que estos hechos se mantienen convenientemente ocultos por las industrias farmacéutica y alimentaria.
Otto Heinrich Warburg descubrió que el cáncer es el resultado de una alimentación anti-fisiológica y un estilo de vida anti-fisiológica o basada en una dieta acidificante e inactividad física, (que se traduce en una pobre oxigenación de las células). En consecuencia, en el cuerpo crea un ambiente ácido.

Él dijo: “La falta de oxígeno y la acidez son dos caras de la misma moneda: si una persona tiene uno, también tiene el otro. Si una persona tiene exceso de acidez, automáticamente tendrá una falta de oxígeno en su sistema. Las sustancias ácidas rechazan el oxígeno, a diferencia del alcalina que la atraen. Un ambiente ácido es un entorno sin oxígeno”.
También dijo: “Al privar a una célula del 35% de su oxígeno durante 48 horas, se puede convertir en un cáncer. Todas las células normales tienen una necesidad absoluta de oxígeno, mientras que las células cancerosas pueden vivir sin él (una regla sin excepciones)… Los tejidos tumorales son ácidas, mientras que los tejidos sanos son alcalinos.” En su obra ‘El metabolismo de los tumores’, Otto mostró que todas las formas de cáncer se caracterizan por dos condiciones básicas: la acidosis de la sangre y la hipoxia (falta de oxígeno).
Se descubrió que las células cancerosas son anaeróbicas (no respiran oxígeno) y no pueden sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno. Las células cancerosas pueden sobrevivir sólo con glucosa y un ambiente libre de oxígeno. Por lo tanto, el cáncer no es más que un mecanismo de defensa que implementan ciertas células del organismo para sobrevivir en un ambiente ácido y libre de oxígeno.

En resumen:
El pH ácido-alcalino de las células sanas inducibles viven en un ambiente oxigenado y alcalino que permiten el funcionamiento normal. Las células tumorales viven en un ambiente ácido y deficiente en oxígeno. Es importante saber que una vez que el proceso digestivo, la comida, dependiendo de la calidad de las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales que ha entrado, proporcionan y crean una condición de acidez o alcalinidad en el cuerpo. En otras palabras, mucho depende de lo que se come. El resultado acidificante o alcalinizante se mide con una escala llamada pH, que puede variar de 0 a 14: el valor 7 corresponde a un pH neutro. Es importante saber cómo los alimentos ácidos y alcalinos afectan a la salud, porque para que las células funcionen adecuadamente, deben estar a un pH ligeramente alcalino (ligeramente por encima de 7). En una persona sana, el pH de la sangre es de entre 7,4 y 7,45. Si el pH es inferior a 7, la persona entra en un coma diabético, siendo la probabilidad de muerte alta.

Los alimentos que acidifican el organismo:
– El azúcar refinado y sus derivados. Es el peor de todos: no hay proteínas, grasas, vitaminas y minerales, sólo hidratos de carbono refinados, que dificultan el páncreas. Tiene un pH de 2,1 (muy ácido)
– Todos los tipos de carne.
– Otros productos de origen animal (huevos, leche y queso, requesón, yogur, etc.).
– Sal refinada.
– La harina refinada y todos sus derivados: pastas, pasteles, galletas, etc.
– Pan: la mayor parte del pan en circulación contiene grasas saturadas, margarina, grasa vegetal (de origen no definido), sal, azúcar y conservantes.
– Margarina.
– Cafeína: café, té negro, chocolate.
– El alcohol y el tabaco.
– Los antibióticos y la medicina en general.
– Cualquier alimento cocinado. La cocción elimina el oxígeno mediante el aumento de la acidez de los alimentos.
– Todos los alimentos procesados, enlatados, contienen conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes, etc.
La sangre se “auto-regula” constantemente para no caer en la acidosis metabólica, lo que garantiza el buen funcionamiento y optimiza el metabolismo celular. El cuerpo necesita obtener las bases minerales de la dieta para neutralizar la acidez de la sangre en el metabolismo, pero todos los alimentos mencionados anteriormente (en su mayoría refinado) acidifican la sangre e infectan el cuerpo. Debemos tener en cuenta que con el estilo de vida moderno, estos alimentos se consumen, en promedio, por lo menos 3 veces al día, los 365 días del año, y todos estos alimentos son anti-fisiológicos.

Los alimentos alcalinizantes:
– Todas las verduras crudas. Algunas son agrias al gusto, pero en el interior del cuerpo causan una reacción que es alcalinizante. Otros son un poco amargas, sin embargo, proporciona la base necesaria para el equilibrio apropiado. Los vegetales crudos producen oxígeno, los cocidos no.
– Frutas. Las mismas consideraciones expresadas para las verduras: por ejemplo, el limón tiene un pH de aproximadamente 2,2, sin embargo, dentro del cuerpo tiene uno altamente alcalino. Probablemente, el más poderoso de todos ellos, así que no se deje engañar por el sabor amargo. Los frutos producen suficiente oxígeno.
– Algunas semillas como las almendras son muy alcalina.
– Los granos enteros son ligeramente ácidos, sin embargo, ya que la dieta ideal necesita un cierto porcentaje de acidez, es bueno consumir de forma moderada. El mijo es el único cereal alcalinizante. Todos los cereales deben por supuesto ser consumidos cocinados.
– La miel es altamente alcalinizante.
– La clorofila: las plantas son altamente alcalina. En particular, el aloe vera.

¿Y la quimioterapia?
La quimioterapia acidifica el cuerpo a tal punto, que utiliza las propias reservas alcalinas para neutralizar la acidez, sacrificando los minerales básicos (calcio, magnesio y potasio) depositadas en los huesos, dientes, articulaciones, uñas y cabello. Por esta razón, en las personas tratadas con quimioterapia a menudo observan alteraciones que afectan a estas partes del cuerpo, tales como la pérdida de cabello. Para el cuerpo no es importante estar sin pelo, sin embargo un pH ácido significa la muerte.
Nada de esto se describe o se dice abiertamente porque la industria farmacéutica es una de las actividades más rentables que existen en el mundo. Solo se habla de hacer multimillonarias ganancias, por lo que los propietarios de estas industrias no quieren que esta información sea revelada.

En esencia, la industria farmacéutica y la industria alimentaria son como una sola entidad. Ellos se argumentan y se apoyan entre sí, en detrimento de la salud de las personas inocentes, dependiendo tanto de la una como de la otra. Y mientras más personas estén enfermas, mayores serán los beneficios de la industria farmacéutica. Y para tener una gran cantidad de personas enfermas necesitan una gran cantidad de comida chatarra. Precisamente lo que la industria alimentaria produce.

Antonio Fernández González

9.10.18

BENEFICIOS DE LA KALE O COL RIZADA


Nombre botánico: Borecole
Crece hasta en las heladas, el kale es una verdura fácil de cultivar que siempre sigue produciendo: corte las hojas más pequeñas y pálidas para mezclarlas en una ensalada fresca; use las hojas más grandes y oscuras para guisados, en la pizza, en sopas, mientras la planta sigue creciendo.
Una variedad es conocida como Kale Dinosaurio en regiones Toscanas por sus hojas brillantes, arrugadas de color verde-violeta. El Kale tiene una vida corta en relación a su estado crujiente, así que es mejor usarlo pronto después de ser cosechada.

Beneficios a la Salud del Kale
Si las vitaminas fueran empacadas y certificadas tal cual, se parecerían mucho al kale. Eso es porque el contenido vitamínico que contiene tan solo una taza de esta verdura poco conocida puede suplir el valor de toda una semana de otras comidas: 684% del valor diario en vitamina K, 206% de la cantidad recomendada diariamente en vitamina A, y 134% de vitamina C (hasta más vitamina C en la variedad de hojas chinas Escocesa).
Se le puede llamar legítimamente una “Súper comida” al kale, sobre todo después de un estudio que demuestra su alta actividad antioxidante. El fito- nutriente índole-3-carbinol ayuda en la reparación celular de DNA, y al mismo tiempo reduce el crecimiento de células cancerígenas.
Con su contenido de sulforafane, el kale protege contra el cáncer de próstata y de colon. También tiene propiedades que estudios han demostrado para calmar la congestión pulmonar, también es benéfico para el estómago, el hígado y el sistema inmunológico. Contiene luteína y zeaxantina, que ayudan a proteger los ojos de degeneración macular.
La Kale se ha comparado a la carne de res, que se conoce como una comida para ingerir hierro, proteína y calcio. Las capacidades anti- inflamatorias del kale no tiene comparación con otras verduras de hojas, sobre todo en la prevención y hasta reversión de la artritis, enfermedades del corazón, y algunas enfermedades auto-inmunológicas. Los ácidos grasos Omega son llamados esenciales porque tu cuerpo las necesita para mantenerse saludable, pero necesitan llegar de fuentes fuera del cuerpo; la kale es una excelente fuente para estas grasas.
Los beneficios de estos compuestos que se mencionan con frecuencia pero se entienden poco incluyen la habilidad de regular la coagulación de la sangre, ayuda a construir membranas de células en el cerebro y te protegen contra enfermedades del corazón y paros cardiacos. También pueden ayudar a combatir enfermedades auto-inmunológicos, tales como el lupus y artritis reumática.
Una porción de kale contiene 121 miligramos de ácidos grasos omega-3 y 92.4 miligramos de ácidos grasos omega-6. Kale es una de las mejores verduras para su salud. Vea:  Las Mejores y Peores Verduras para Comer

Información Nutricional del Kale
Tamaño de la porción: 3.5 onzas (100 gramos), crudo

Cantidad Por
Porción
% Valor
Diario*
Calorías
50

Calorías de grasa
6

Grasa Total
1 g
1%
Grasa Saturada
0 g
0%
Grasa Trans


Colesterol
0 mg
0%
Sodio
43 mg
2%
Carbohidrato Total
10 g
2%
Fibra Dietética
2 g
8%
Azúcar


Proteína
3 g

Vitamina A303%
Vitamina C
200%
Calcio14%
Hierro
9%
*Los Porcentajes de los Valores Diarios están basados en un a dieta de 2 000 calorías. Sus valores pueden ser mayores o menores según sus necesidades calóricas.

Estudios hechos sobre el Kale
De acuerdo a un estudio,1 entre todas las comidas involucradas en la investigación, kale mostró tener el efecto de protección más alto para el cáncer de la vejiga, el sexto cáncer más diagnosticado en USA.
La kale tiene un número impresionante de flavonoides, cada uno con una función saludable en su cuerpo, incluyendo 32 compuestos fenólicos y tres ácidos hidroxicinnamicos, los cuales pueden ayudar a mantener los niveles del colesterol en el rango normal y atrapar radicales libres dañinos en el cuerpo.2 Dos de los flavonoides más importantes que contiene el kale en abundancia son kaempferoles y quercetina.
Debe notarse que la eficacia de algunos antioxidantes y vitaminas del kale se reducen al ser cocidos.3
Receta Saludable con Kale: 

Sopa Toscana de Frijoles y Kale

Ingredientes:
1 onza frijoles cannellini secos
2 cucharadas de aceite de coco
cebolla grande, rebanada
2 dientes grandes de ajo, rebanados
1 cucharada de salvia fresca molida
2 cucharaditas de romero fresco,
7 tazas de caldo de pollo o verduras
1/3 onza de kale, sin palos, picado robustamente
Sal y pimienta negra recién molida
Procedimiento:
  1. En una olla grande, cubra los frijoles con agua (completamente) y deje remojar durante la noche.
  2. Caliente 2 cucharas soperas de aceite en una cazuela grande sobre fuego moderado. Añada la cebolla y salteé hasta que estén suaves, unos 5 minutos. Añada el ajo, la salvia y el romero y salteé otro minuto.
  3. Añada los frijoles y el caldo. Cubra y ajuste el fuego para mantener un hervor ligero, cociendo hasta que los frijoles estén casi suaves- alrededor de 1 hora, luego añada el kale.
  4. Cubra y siga cociendo hasta que los frijoles y la verdura queden suaves.
  5. Quite la cazuela del fuego y triture algunos frijoles contra las paredes de la cazuela hasta que la sopa tenga una rica consistencia, añadiendo agua si es necesario. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Esta receta sirve para 6 porciones.
Datos Curiosos del Kale
El kale fue cultivado en variedades silvestres por los griegos y los romanos y luego se esparcieron por toda Europa, en donde llamaban a las hojas “coles”, y luego llegaron hasta las islas Británicas.
De ahí fueron transportadas a las Américas. Su primer record en USA en 1669, en donde les llamaron “colewarts”.
Resumen
Una Brassica que ha hecho su nombre por ser una de las comidas más sanas crecidas en hortalizas- que se encuentra en tianguis locales, mercados orgánicos o supermercados- el kale es cada vez más conocido en USA, no solo por su sabor distintivo que lleva a las sopas y ensaladas, pero por los numerosos beneficios a la salud que brinda. Cargada de vitaminas, comer esta verdura ayuda a combatir el cáncer, enfermedades del corazón, enfermedades auto-inmunológicas, y hasta la degeneración macular. Con todas estas cosas buenas, podría ser el menú de la próxima cena.