No hay mejor remedio para una herida que un buen baño en la
playa, ya que de modo milagroso cicatriza.
Si estamos cansados, el agua de mar proporciona un efecto
relajante impresionante y la tenemos al alcance de la mano. Además de ser una
increíble fuente de minerales, es un elemento vital para equilibrar las funciones
corporales.
La ciencia ha encontrado beneficios del agua de mar y su
efecto en la relajación muscular, el alivio de problemas respiratorios
(catarros, sinusitis, flemas) y en los tratamientos de rehabilitación.
Aprender a respirar
genera estos grandes beneficios en la salud
También, dar un paseo al mar, tan solo a mojar los pies,
produce una sensación de placer similar a la que sentíamos cuando jugábamos de
niños.
Un baño en estas aguas alivia las dolencias por artritis,
contracturas musculares, la circulación, várices y el cansancio en general.
Con sus propiedades alcalinas, si se puede consumir envasada
preservando sus propiedades, el agua de mar neutraliza la acidez estomacal,
limpia el hígado y los riñones.
Los médicos advierten que la contaminación de mares y playas
no permite tomar el agua a la ligera, pero en el mercado se consiguen productos
a base de agua de mar que permiten el efecto deseado.
Tips para
logra el tan deseado "cuerpo de playa"
Beneficios
El agua de mar tiene más de 89 elementos esenciales, como
vitaminas, minerales y microorganismos, explica la doctora Patricia Apt,
dermatóloga de Clínica Las Condes (revisa aquí el artículo completo).
La especialista explica que el agua de mar es prácticamente
puro cloruro de sodio, pero también posee algunos oligoelementos y varios
minerales como el magnesio, potasio, bromo, sodio, yodo y calcio.
"Todos estos son un gran aporte tanto para la piel como
para todo el sistema humano, incluso para los órganos", señala en el sitio
web de la clínica.
Además, es un potente exfoliante y antiinflamatorio. Además,
las aguas que contienen algas, al ser más densas, actúan como un lubricante
útil para enfermedades de piel seca, como la psoriasis, asociada al crecimiento
de células a nivel cutáneo.
El agua de mar, según el artículo, también es bueno para la
circulación sanguínea.
Sus beneficios son para todos: son muy pocos los casos en los
que el agua de mar debe evitarse, e incluye a pacientes en procesos
inflamatorios agudos en la piel, en los que el mar podría irritar la zona
afectada, como quemaduras extensas o dermatitis, explica la dermatóloga.
Es importante tener en cuenta que no todo el mundo puede
tomarla, por lo que es importante consultar a algún médico que conozca sobre
esta línea terapéutica.
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