ACESS BARS

¿Te gustaría eliminar de tu cabeza todo lo que te limita? ¿Te gustaría estar más alegre y atraer la abundancia a tu vida? “Todo en la vida viene a mí con facilidad, alegría y gloria”.

Hoy en día casi todas las personas sufrimos una sobrecarga de información en la mente. Tanto es así que no es raro padecer estrés, insomnio, desórdenes psicológicos de todo tipo y, en el mejor de los casos, una o varias voces internas que crean un ruido constante y limitante que enturbia nuestra vida.

Pero vayamos poco a poco…

Los pensamientos son una forma de energía que tienen carga eléctrica. Cuando pensamos mucho nuestro cerebro se sobrecarga, lo que hace que éste se encuentre en una frecuencia de ondas Beta. Este tipo de frecuencia nos bloquea, dificulta enormemente la relajación y eleva el nivel de estrés con los problemas que todo esto conlleva.

Access Bars es una técnica de aplicación manual que consigue, mediante unos suaves toques en ciertos puntos específicos de la cabeza, que las ondas cerebrales cambien, pasando de ondas Beta (estado de vigilia) a ondas Theta o Delta (estados de relajación profunda).

¿Pero es sólo eso Access Bars?

No, hay mucho más, y si te apetece descubrirlo sólo tienes que seguir leyendo.

Access Bars es un proceso que activa 32 barras energéticas situadas en la cabeza. Cada una de estas barras contiene información sobre determinadas áreas de la vida (dinero, control, creatividad, poder, sexualidad, cuerpo, envejecimiento, alegría, tristeza, etc.). La información que dichas barras contienen son los puntos de vista que has ido creando y haciendo significativos a lo largo de tu existencia y que, de una forma u otra, te mantienen anclado y te impiden mejorar en algún aspecto de tu vida.

Al ser estimuladas, las barras comienzan a descargarse y eliminar información (carga eléctrica). Se trata, literalmente, de formatear nuestro cerebro, como si de un disco duro se tratase.

¿Significa eso que perderás información valiosa para ti? ¿que olvidarás nombres, datos importantes o recuerdos vitales? PARA NADA.

Access Bars no borra ese tipo de información, llamémosla objetiva, sino que, por ejemplo, hará desaparecer puntos de vista, percepciones como “los hombres son malos” o “hay que sufrir para conseguir lo que se quiere” seas consciente de ellas o no. Estas ideas asentadas en tu mente están limitando tu capacidad de recibir mucho más de esta vida.

¿Y qué se siente después de que esas barras sean activadas en una sesión de Access Bars?

El primer síntoma suele ser una relajación profunda como casi nunca antes se ha experimentado. Muchas personas se duermen durante la sesión, otras entran en un estado de entresueño, en el que parecen dormidas pero están conscientes. En este estado de la mente, el inconsciente comienza a soltar y eliminar la basura acumulada durante años de forma suave y placentera. El segundo síntoma suele ser una sensación de paz y claridad mental, muy poco común para la mayoría de las personas.

En los días siguientes a la sesión te envuelve un sentimiento de mayor seguridad y confianza en ti mismo, mayor creatividad, más soltura y alegría a la hora de relacionarte, y más placer y dinamismo en cuanto a lo físico se refiere.

¿Y a todo el mundo le pasa lo mismo? No, esto es lo que la mayoría describimos, en algunos casos la experiencia ha sido incluso mejor ¿Quieres saber qué más sucede tras una sesión?

Los pensamientos limitantes y juicios que habitaban tu cabeza comienzan a desaparecer. Dejas de actuar en función del pasado o del miedo al futuro para vivir plenamente conectado con el presente.

Lo que antes creías que era difícil o imposible sucede con menos o ningún esfuerzo de tu parte. Las posibilidades infinitas empiezan a mostrarse en tu vida y por primera vez en años vuelves a tener posibilidad de elección (real), no de elegir en base a tus pensamientos o sentimientos viejos y obsoletos que te limitaban, sino en base a tu conocimiento del momento presente.

Access Bars es el inicio de un cambio de paradigma y una forma diferente de obrar en el mundo. Resulta tan fácil que parece mentira, lo sé, y tan profundo que deja boquiabierto a más de una persona, pero cuando lo experimentes entenderás de lo que hablo.

¿Para quién está indicado Access Bars?

Para personas con todo tipo de problemas generados por el estrés.

Para empresarios que quieren mejorar su rendimiento sin aumentar su estrés.

Para niños con baja autoestima, bajo rendimiento escolar, trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDA y TDAH).

Para mujeres embarazadas que quieran mejorar su estado de ánimo y evitar transmitir estrés a su bebé.

Para artistas que desean más facilidad o mayor creatividad a la hora de crear.

Para amantes de la meditación, que por más que la buscan no encuentran esa paz mental tan prometida.

Para personas que se sienten bloqueadas e infelices sin saber por qué, Access Bars limpia a un nivel tan profundo el inconsciente que no es necesario saber qué es lo que nos bloquea.

Para todos los exploradores vitales que quieran ir mucho más allá de donde están ahora y abrirse a sus infinitas posibilidades.

La carga eléctrica es la que sostiene los pensamientos que limitan el acceso a la consciencia, la que nos mantiene en la experiencia de la polaridad/dualidad (por ejemplo: pensamiento-sentimiento, bueno-malo, etc.) a la que estamos acostumbrados. Sin embargo, cuando aquélla desaparece nuestra experiencia de “unicidad”, esa que buscan los meditadores y yoguis, se vuelve fácil, accesible y directa y su vivencia mucho más intensa y activa. Dejarás de actuar desde pensamientos, sentimientos y emociones para hacerlo desde el ser, el saber, el percibir y recibir.

¿Qué puede cambiar esto en tu vida?

Eso es algo que sólo tú con tus vivencias y tus elecciones puedes descubrir, pero el simple hecho de estar expuesto a la experiencia directa de la consciencia pura ya es de por sí transformador, y puede generar cambios mucho más allá de lo que podemos imaginar.

En mi caso, al principio la experiencia fue la de no tener pensamientos. Podía disfrutar de un espacio enorme en mi mente, un espacio que antes estaba ocupado constantemente por una u otra clase de pensamientos, y eso que había practicado varias clases de meditación. Sin embargo, con tan sólo una hora de Access Bars, tumbado, recibiendo este agradable proceso, mi mente se calló durante muchas horas e incluso días.

En las siguientes sesiones se fue creando un estado de felicidad y alegría sin razón aparente, como los niños, juguetón y despreocupado, pero a la vez creativo y mucho más activo y productivo que antes.

Y más recientemente he estado disfrutando de estados de comunión con todo o, como yo los llamo, “orgásmicos”, donde estoy vibrando en el gozo de ser, simplemente ser. No siempre es así, pero es un estado o momento del ser que me permite reconocer con mucha facilidad mi verdadera naturaleza y, por lo tanto, deshacerme de lo que es mentira en mi vida.

Pero… ¿de dónde sale esta técnica? ¿Quién la creó?

Access Bars surgió en Estados Unidos, y fue traída a esta realidad por Gary Douglas hace casi 30 años.

Gary Douglas, después de pasarse años haciendo lo que se suponía que debía aportarle felicidad sin obtener los resultados que esperaba, y tras probar numerosas técnicas y métodos para conseguirlo, llegó a un punto de saturación en el que ya no pudo más.

Se percató de que tenía que haber algo más en la vida, algo mejor, más grande que lo que se nos había enseñado o vendido y, que si no existía a él ya no le interesaba nada seguir aquí. Entonces comenzó a lanzar preguntas al universo, y se rindió completamente a recibir lo que fuera que eso le trajese.

Comenzó a preguntar: “¿Qué puedo Ser, Hacer, Tener, Crear o Generar que vaya a hacer mi vida y el mundo un lugar mejor?” “¿Qué puedo Percibir, Saber, y Ser que merezca vivir la vida?”

Esto lo llevó a reconocer sus talentos y dones para canalizar información y percibir la energía donde las personas se estaban limitando y bloqueando a sí mismas.

Dando este servicio a la gente se dio cuenta de que las personas estaban dispuestas a recibir mucho menos de lo que él tenía para darles. Gary podía darles información sobre cómo cambiar su vida por completo y ellos sólo querían recibir cómo cambiar el color de las paredes de la casa.

Entonces comenzó a hacer otra pregunta al universo: “¿Cómo me gustaría que fuera mi vida?”

Al estar abierto a recibir esa información, la respuesta a su pregunta, abrió la puerta a que algo más de lo que había en su mente se presentará. Entonces, recibió una llamada de una persona que quería que hiciera una canalización al terapeuta que le daba masajes.

Gary se dio cuenta de que la energía de esa petición era la misma que la de su pregunta y accedió a hacer la canalización. De esa reunión surgieron los 32 puntos en la cabeza que ahora llamamos ‘barras’. Además tomó consciencia de que las barras son una herramienta para ayudar a las personas a moverse de otra forma en esta realidad. Entendió que su papel en el mundo era el de compartir y enseñar esta técnica y empezó a impartir cursos de ello y así conseguir otorgar a las personas las herramientas necesarias para descubrir su potencial, facilitándoles el cambio y llegar a ser realmente ellos mismos.

Desde entonces Gary Douglas no ha parado de difundir Access Bars viajando por todo el mundo, mejorando y haciendo más fácil la vida de miles y miles de personas.

Access Bars es una técnica que se está extendiendo a lo largo y ancho del mundo y cada vez somos más los que nos atrevemos a dar el paso y descubrir todos los beneficios que nos puede aportar. Ya cuenta con facilitadores en más de 50 países y este número sigue en aumento. En España llevamos ya 3 años dándola a conocer, facilitando la consciencia y el cambio a cientos de personas desde entonces.

Access Consciousness

El Access Bars es sólo la punta del iceberg, el pilar fundamental de algo más grande llamado ‘Access Consciousness’.

Access Consciousness es un conjunto de herramientas y procesos que han sido diseñados para aumentar la consciencia de la gente. La consciencia lo incluye todo, sin juicios. Es la capacidad de estar totalmente consciente, totalmente presente en todas las áreas de tu vida. ‘Consciencia’ es la cualidad de estar abierto constantemente a más posibilidades, más alternativas, con el resultado de vivir más plenamente.

Dentro de Access Consciousness hay información muy diferente y totalmente práctica para ayudarte a mejorar y cambiar cualquier área de tu vida, ya sea economía, salud, sexo, vida profesional o relaciones interpersonales. Access te ayuda a reconocer tu sabiduría interior, identificar lo que es correcto, pleno y verdadero para ti entre toda la maraña de información que circula hoy en día en el mundo y, así, comenzar a crear tu vida de manera consciente, desde un punto activo en el cual estarás conectado con la vida y con tu propia sabiduría.

TERAPIA GESTALT

LA TERAPIA GESTALT Y LA ESPIRITUALIDAD

La gestalt es el arte de vivenciar  los contenidos de la mente en el ahora.

Es una forma de autoconocimiento y es también un ejercicio de entrenamiento para aprender a vivir el momento presente.


El momento presente es lo único que existe, el pasado se evoca como un recuerdo en el presente y el futuro aun no existe.

Hay dos formas de situarse en el presente:

Poniendo atención a la experiencia que se vive, tomando conciencia de  las sensaciones que llegan al cuerpo por los 5 sentidos  y  a las  tensiones musculares, movimientos, expresiones de sentimientos y emociones y la otra forma,  trayendo al presente el pasado en forma  de dramatización, formas que las antiguas tradiciones espirituales practicaban como meditación o teatro, con máscaras y magia.


Si el momento presente es lo único que existe, como no lo vivenciamos?...

Las proyecciones, evasiones y autoengaños de la mente son los mecanismos que en mayor grado nos apartan de la atención  continua en el presente.


"Comamos y vivamos que mañana moriremos"

Es un refrán popular un tanto hedonista, si se proclama desde la mente dual,  pero muy vital y un recurso  para  vivenciar  el AQUÍ Y AHORA del cuerpo-mente.


Tras ello hay un punto de vista según el cual vivir la vida y vivirla ahora es una acción santa.

La gestalterapia es una meditación interpersonal, toma de la meditación vipassana budista, la amplitud de la percepción de la conciencia de esta práctica meditativa.

La gestalt es ante todo el legado de Fritz Perls, que tuvo su encuentro con el Tao y habiendo llegado a su camino se hizo maestro del camino de los demás.

Perls  se parecía mas a un maestro ZEN en su empeño de ser un experiencia lista puro y su forma de enseñar la gestalterapia  era  semejante al Zen, en el sentido de ser una transmisión directa de maestro a alumno.

LA BONDAD

La bondad es el punto más elevado de la inteligencia

Hace unas semanas escribí que la bondad es el pináculo de la inteligencia. Es su punto más cenital, el instante en el que la inteligencia se queda sorprendida de lo que es capaz de hacer por sí misma. Leo ahora en una entrevista a Richard Davidson, especialista en neurociencia afectiva, que «la base de un cerebro sano es la bondad». Suelo definir la bondad como todo curso de acción que colabora a que la felicidad pueda comparecer en la vida del otro. A veces se hace acompañar de la generosidad, que surge cuando una persona prefiere disminuir el nivel de satisfacción de sus intereses a cambio de que el otro amplíe el de los suyos, y que en personas sentimentalmente bien construidas suele ser devuelta con la gratitud. En la arquitectura afectiva coloco la bondad como contrapunto de la crueldad (la utilización del daño para obtener un beneficio), la maldad (ejecución de un daño aunque no adjunte réditos), la perversidad (cuando hay regodeo al infligir daño a alguien), la malicia (desear el perjuicio en el otro aunque no se participe directamente en él). La bondad es justo lo contrario a estos sentimientos que requieren del sufrimiento para poder ser. 

La bondad liga con la afabilidad, la ternura, el cuidado, la atención, la conectividad, la empatía, la compasión, la fraternidad, todos ellos sentimientos y conductas predispuestos a incorporar al otro tanto en las deliberaciones como en las acciones personales. Se trataría de todo el aparataje sentimental en el que se está atento a los requerimientos del otro. Según la nomenclatura que utilizo en el ensayo Los sentimientos también tienen razón, serían los dispositivos afectivos de apertura al otro. La amabilidad es aquella acción en la que tratamos al otro con la bondad y consideración que se merece toda persona por el hecho de serlo. Intentar colmar nuestros propósitos pero teniendo en cuenta también los del otro es una conducta muy sabia para que los demás la repliquen cuando seamos nosotros los destinatarios del curso de acción. Ser bondadoso con los demás es serlo con uno mismo, con nuestra común condición de seres humanos empeñados en llegar a ser el ser que nos gustaría ser. Ayudar a que la felicidad desembarque en la vida de los demás es ayudar a que también desembarque en la nuestra. De ahí que no haya mayor beneficio social para todos que la magnitud cooperativa, que se nutre de la bondad y la ética, si es que esta tríada mágica no es la misma cosa astillada en distintas palabras. Para incorporar la bondad en el trajín diario hay que brincar la estrecha y claustrofóbica geografía del yo absolutamente absorto en un individualismo competitivo y narcisista. Richard Davidson defiende que la bondad se cultiva. En su instituto entrenan a chicos y chicas. En los ejercicios acercan a su mente a una persona que aman, reviven una época en la que esta persona fue aguijoneada por el sufrimiento y sopesan qué hacer para liberarla de ese dolor.  Luego amplían el foco a personas que no les importan y finalmente a personas que les irritan. En este breve recorrido se puede sintetizar en qué consiste humanizarnos. 

Recuerdo que en una entrevista le preguntaron a Michael Tomasello, uno de los grandes estudiosos de la cooperación, por qué podemos ser muy amables con la gente de nuestro entorno y luego ser despiadados en otros contextos, como por ejemplo en el laboral. Su respuesta fue muy elocuente. Tomasello argumentó que nuestros valores varían en función de en qué círculo nos movamos. No nos comportamos igual con el conocido que con el desconocido. Homologar ambos comportamientos es una de las grandes aspiraciones de la ética, qué podemos hacer para pasar del círculo íntimo al círculo público con la misma actitud empática, cómo realizar esa transacción desde el ámbito afectuoso al ámbito donde el afecto pierde irradiación. Yo he intentado explicarlo en mi nuevo ensayo. Se trataría del paso del afecto a la virtud (Davidson afirma que en los circuitos neuronales la virtud activa la zona motora del cerebro), del sentimiento a la racionalidad del sentimiento. En Los siete pecados capitales, Savater aclaraba algo que nos atañe a todos como personas enclaustradas con otras personas en el mundo y por tanto cautivas de gigantescos bucles de interdependencia que no podemos obviar: «Las virtudes no se aprenden en abstracto. Hay que buscar a las personas que las posean para poder aprenderlas». He aquí la importancia de la ejemplaridad en el paisaje social. Yo suelo decir que para la sensibilidad ética un ejemplo vale más que mil palabras, siempre que sepamos qué palabras queramos ejemplificar. En el plano ético la teoría es poco persuasora. Sabemos qué es la bondad, pero para aprenderla necesitamos contemplarla en personas consideradas valiosas por la comunidad y reproducirla en nuestra vida. Pocas tareas requieren tanta participación de la inteligencia, pero pocas satisfacen tanto cuando se automatizan a través del hábito. Cuando alguien lo logra estamos ante un sabio.

LA MEDITACIÓN

La meditación y el yoga podrían mejorar la calidad de vida de niños y jóvenes

Dos estudios revelan que estas prácticas mejoran su estado psicosocial y emocional, y tienen efectos protectores a largo plazo

Dos investigaciones norteamericanas han revelado que la meditación o el yoga pueden tener efectos positivos en los niños y en los jóvenes, al mejorar sus condiciones psicosociales y su bienestar emocional, incluso en situaciones vitales difíciles. Los beneficios podrían deberse a ciertos cambios cerebrales que estas prácticas provocan.

Fuente: Tulane University.

Un estudio realizado por especialistas de la Universidad de Tulane, en Luisiana, EEUU, ha revelado que la práctica del yoga y de un tipo de meditación conocida como mindfulness en las escuelas puede ayudar a los alumnos a mejorar su salud emocional y a aumentar su bienestar.

La investigación se hizo en una escuela pública de Nueva Orleans, con un grupo de estudiantes de tercer curso al que se dividió aleatoriamente en dos subgrupos. El primero de ellos, de control, estuvo formado por 32 estudiantes que recibieron una atención habitual, en la que se incluían el asesoramiento y otras actividades dirigidas por un trabajador social del centro.

El segundo subgrupo estuvo formado por 20 estudiantes que participaron en actividades de yoga y mindfulness durante ocho semanas. Las sesiones, que se hacían a primera hora, incluyeron ejercicios de respiración, relajación guiada y varias posturas de yoga tradicionales adaptadas a los niños.

Pasado el tiempo de intervención, los autores del estudio evaluaron la calidad de vida relacionada con la salud de cada subgrupo, antes y después de las ocho semanas de actividades.

Lo hicieron con dos herramientas de análisis ampliamente reconocidas: una escala multidimensional sobre calidad de vida en los más jóvenes y el  Pediatric Quality of Life Inventory (PEDsQL), que mide la calidad de vida de niños y adolescentes en función de su salud. Con estos dos instrumentos se evaluaron las condiciones psicosociales y el bienestar emocional de los niños al principio, a la mitad y al final del estudio.

Según Alessandra Bazzano, autora principal de la investigación, "la intervención mejoró las puntuaciones en calidad de vida psicosocial y emocional de los estudiantes, en comparación con aquellos que habían recibido el tipo de atención estándar".

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También efectos en jóvenes adultos

Estos resultados coinciden con los de otro estudio a largo plazo realizado en 2016 por la Universidad de Cincinnati (EEUU), con jóvenes adultos problematizados.

En principio, la investigación pretendía determinar el vínculo entre eventos vitales estresantes y el aumento del abuso de drogas, de comportamientos sexuales de riesgo o de delincuencia en jóvenes de entre 18 y 24 años.

En el transcurso de los 10 años que duró, se descubrieron varias cosas interesantes. En primer lugar que, efectivamente, eventos estresantes habían hecho que los jóvenes adquirieran comportamientos que no les convenían.

Sin embargo, también se constató que un pequeño número de ellos comenzaron a desarrollar comportamientos constructivos por sí solos, para afrontar sus circunstancias, y que estos los protegieron a largo plazo. Esos comportamientos incluyeron el yoga y el mindfulness antes mencionados, explica Jacinta Dariotis, una de las autoras de la investigación.

Posibles causas del beneficio

El año pasado, otra investigación más (en este caso, del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y del Cerebro de Leipzig, Alemania) determinó las razones por las que la meditación puede ser tan positiva.

En este estudio participaron 160 personas que realizaron tres programas de entrenamiento,  cada uno de ellos de tres meses de duración y centrados en un área específica de habilidades.

Al finalizar cada programa,  los científicos registraron el estado de los participantes mediante tests psicológicos, la medición de la actividad cerebral a través de resonancia magnética, y también mediante diferentes análisis destinados a establecer niveles de estrés en el cuerpo.

Se reveló así que la meditación es positiva porque cambia la arquitectura de algunas zonas del cerebro, lo que incide en una mejora de las habilidades sociales y en una reducción de los niveles de ansiedad.

En cuanto al yoga, diversos estudios han demostrado que ayuda a reducir la ansiedad generalizada tensión emocional, gracias a la respiración rítmica que esta disciplina exige. Cuando respiramos despacio, se sincronizan la frecuencia respiratoria y la zona cerebral que regula nuestras emociones. 

LOS OJOS DE UN ANIMAL TIENEN EL PODER DE HABLAR UN LENGUAJE

Cuando miro a los ojos a mi perro, a mi gato o a cualquier otro animal, no veo a un animal. Veo a un ser vivo como yo, a un amigo, a un alma que siente, que sabe de afectos y miedos y que merece el mismo respeto que cualquier persona.

El poder de una mirada trasciende mucho más allá del sentido de la vista. Por asombroso que parezca, nuestros nervios ópticos están íntimamente vinculados al hipotálamo, esa estructura delicada y primitiva donde se localizan nuestras emociones y nuestra memoria. Quien mira siente, y esto es algo que también experimentan los animales.

Si los ojos son la ventana del alma, algo me dice que los animales también la tienen, porque solo ellos saben hablar con ese lenguaje que no necesita palabras: es el idioma del afecto y el respeto más sincero.

Todos nosotros hemos experimentado alguna vez lo siguiente: ir a adoptar a un perro o un gato y establecer de pronto una conexión muy intensa con uno en concreto al mirarlo a los ojos. Sin saber cómo, nos cautivan y nos atrapan. Sin embargo, los científicos nos dicen que existe algo más profundo e interesante que todo esto.

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Los ojos de los animales, una conexión muy antigua

Dos de los animales habituados desde hace miles de años a convivir con el hombre son los perros y los gatos. A nadie le sorprende ya la forma tan sabia, a la vez que descarada, que tienen de interactuar con nosotros. Nos miran a los ojos fijamente y son capaces de expresar deseos y necesidades a través de todo tipo de arrumacos, de gestualidades, movimientos de cola y complicidades varias.

Hemos armonizado comportamientos y lenguajes hasta comprendernos, y esto, no es un acto casual. Es más bien el resultado de una evolución genética donde unas especies se han acostumbrado a convivir juntas, para beneficiarse mutuamente. Algo que tampoco nos sorprende es lo que nos reveló un interesante estudio llevado a cabo por el antropólogo Evan MacLean: los perros y los gatos son muy capaces de leer nuestras propias emociones solo con mirarnos a los ojos.

Nuestras mascotas son sabios maestros de los sentimientos. Pueden identificar patrones gestuales básicos para asociarlos a una emoción determinada, y casi nunca fallan. No obstante, este estudio nos explica además: las personas solemos establecer un vínculo con nuestros perros y gatos muy similares al que construimos con un niño pequeño.

Los criamos, los atendemos y establecemos un lazo tan fuerte como si fuera un miembro más de la familia, algo que por asombroso que parezca, ha sido propiciado por nuestros mecanismos biológicos después de tantos años de interacción mutua.

Nuestras redes neuronales y nuestra química cerebral reacciona del mismo modo que si estuviéramos cuidando a un niño o a una persona que necesita atención: liberamos oxitocina, la hormona del cariño y el cuidado. A su vez, también ellos actúan del mismo modo: somos su grupo social, su manada, esos humanos complacientes con los que compartir el sofá y las siete vidas de un gato.

Nuestras sociedades están aferradas al consumismo, a la sobreexplotación de los recursos para herir a Gaia, este planeta Tierra que nuestros nietos deberían heredar con la hermosura de antaño, con sus ecosistemas intactos, con su naturaleza igual de hermosa, viva y reluciente, y no con tantas fracturas casi insalvables.

"LA PAREJA CÓSMICA" - "CAMINANDO EL SENDERO DE LA LUZ"

Hace 500.000 años fueron Enviados al Planeta una Gran Cantidad de "Seres Complementarios", con unas Misiones muy específicas de ayuda a la humanidad...  

Estos seres llegaron en Pareja, porque El planeta Tierra - GAIA - es una de las Formas Principales de Evolución... 

 "Y Estas Son las Parejas Cósmicas"...El Padre Bombea desde su Corazón - cada Cierto Tiempo - una Oleada de Vida Compuesta por Millones de Chispas Divinas, llamadas "Mónadas"... Todas estas Chispas que surgen juntas, son lo que se denominan "Almas Afines"... Estas Almas Afines, serán personas con las que nos iremos encontrando en el camino de nuestra evolución... ¡Y por las que ¡Sentiremos una Gran Afinidad!... 

Es posible, que Una de estas Entidades decida dividirse en Varias Partículas, para Evolucionar en Diferentes Partes del Universo... Estas Chispas - "desprendidas de una original" - es lo que se llaman las "Almas Gemelas"... 

Normalmente No se Suelen Encontrar, sino es después de Eones o Ciclos muy largos, ya que Cada Una se Va a un Confín del Universo diferente, precisamente para Adquirir Mucha Más Evolución y Experiencia. No se Encuentran hasta que Es el Momento del Retorno y se Integran Otra Vez: "¡Para Volver al Centro del Universo de Nuevo!"... 

Lo más habitual que puede encontrar un Ser en un planeta como este: ¡Es lo que se llama la "¡Pareja Cósmica!".
En este caso: Dos Chispas son Reclamadas por el Creador, independientemente de que sean "Llamas Gemelas" o No... "Para Efectuar Una Misión Concreta"...

¡Bajan Juntas!... y deben Subir Juntas, cuando la Misión haya Concluido. Estos Dos Seres llegan al planeta Tierra. Y a Través de Sucesivas Reencarnaciones, se Van Re-encontrando en Diferentes Papeles. Muchos de éstos Son en Pareja, porque Normalmente las Energías se Complementan Mejor de Esta Manera. ¡Pero No es Requisito Imprescindible!... 

De hecho, muchas veces se han ido encontrando en diferentes papeles: "Padre, Madre, Hermanos, amigos, enemigos, etc". Actualmente se suelen encontrar como Parejas. Aunque se pueden dar algunos casos en que No Sea Así... Pero No Suele Ser lo Normal... 

Hace varios cientos de miles de años, hubo un cambio en la evolución en esta raza, en el cual el Creador determinó, que viniesen a este planeta una serie de "Instructores Cósmicos", a apoyar la evolución de las "Entidades Evolucionantes" en el Planeta Tierra. Entonces bajaron lo que en la Biblia llamaron los 144.000, o los elegidos, los "Gutas" de la Humanidad... 

Estos Seres, procedentes de diferentes Estrellas, son de elevada evolución y de otras dimensiones, y encarnaron para realizar este Servicio de Elevación de la Frecuencia Planetaria, de la Conciencia y la Vibración. Esto es lo que se llama: "Las 150.000 Parejas Cósmicas"... 

Ahora termina el ciclo de "Estas Parejas", y las Parejas tienen que "Volver a Reencontrarse", para regresar al lugar de donde vinieron... No todo el mundo que está ahora encarnado tiene "Pareja Cósmica"... Sólo la tienen los "Seres Descendentes"... 

Los "Seres Ascendentes" tienen parejas, pero "No las podríamos llamar Cósmicas". Son Seres con los que se van encontrando y van Ascendiendo Juntos. Pero No Son como las otras, en el sentido de que "el Creador las une para hacer un trabajo". Como que Ellos se van Re-encontrando y por afinidad se van Uniendo. Ellos mismos van Comprometiéndose a lo largo del camino, y a medida que van llegando a Dimensiones Superiores, se van convirtiendo en "Pareja Cósmica"... 

Hay que dejar claro, que para el Ser no es importante el saber si es "Ascendente" o "Descendente". "Eso solo tiene importancia para el Ego". Para el Ser, lo único importante es: "Tener Otro Ser al Que Amar"... "Y con Él Compartir la Evolución"... 

¿Cómo se sabe Si Tenemos Pareja Cósmica?...

Para empezar: "¡Internamente Sabemos que Tenemos Pareja Cósmica!"... Y de alguna forma, Siempre late "Dentro de Sí Esa Inquietud y Esa Necesidad de Encontrarla". Es un "Guía de la Humanidad", "Un Instructor", "Un Ser involucrado en la Evolución de la Humanidad"...

Cada uno, en un área determinada, sintiendo la necesidad de Crear algo Importante, y de Encontrar un Ser que lo Acompañe "Para Cumplir Juntos Ese Objetivo"... "Tiene Conciencia de los Momentos que Estamos Viviendo"... Y si no tiene consciencia, está muy cercano a tenerla... "Y Estos Años más que nunca, Va a Sentir la Necesidad de Crear Algo Nuevo, para Ayudar al Desarrollo de La Consciencia"... 

"¡Se siente desarraigad@ de este planeta, y que no vibra con el resto de la humanidad!"... ¡No Acepta las Relaciones Humanas, de la forma en que Normalmente lo Acepta la Gente!... "Si No, que Normalmente Quiere Vivirlas de Otra Manera Diferente"... Y esto a veces puede Llevarle también a Muchas Frustraciones, porque Busca una Integración con Su Pareja, de Una Forma en que Ésta Difiera de los Códigos Actuales... "Dentro de estas 150.000 Parejas, Puede Haber Muchos Cambios"... 

 Hay Seres que Bajan Con Una Pareja, y luego Ascienden con Otra... En algunos casos, puede que se tenga más de una pareja... pero siempre que dentro del grupo principal no difiera de Él/Ella... A veces algunas parejas cambian por otras, ya que por afinidad no terminan de integrarse... ¡Pero No es lo Normal!... 

"¡Lo Normal: Es Bajar con Una Pareja y Volver con Ella!"...

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LAS 7 EDADES DEL ALMA

LAS SIETE EDADES DEL ALMA: ¿CUÁL ES LA TUYA?

El alma es la energía donde se acumulan las experiencias de vida. Pero ¿sabías que existen las siete edades del alma? Si crees en el proceso de la reencarnación esta información te será muy útil para conocer qué viniste a hacer en la tierra

Se dice que el alma pasa por esas siete edades desde que abandona el Tao hasta el regreso hacia él. Ese proceso puede tardar 35 vidas o más.

LAS SIETE EDADES DEL ALMA

1. ALMA RECIÉN NACIDA

La primera de las siete edades del alma, es la que acaba de abandonar el Tao, muestra falta de experiencia y lucha por sobrevivir. Es bruta, grosera, simple, inocente, infantil, mística. Su aprendizaje es a través del sufrimiento.

Se dice que representa el 20 % de la población mundial. Este tipo de alma se puede ver en las tribus indígenas.

2. ALMA INFANTIL

Funciona como reloj. Necesita rutina para sentirse cómoda, es decir trabaja con un cronograma. Le gusta que le impongan reglas y mata por defender sus creencias. Su aprendizaje es a través del dolor.

Representa el 5 % de la población mundial. Se manifiesta en religiosos, terroristas, delincuentes, policías.

3. ALMA JOVEN

Busca ser una persona conocida públicamente, tiene pavor al envejecimiento y a la muerte. Está preparada para ser independiente, pelea por tener sus posiciones y es superficial. Le gusta el poder, la fama y el dinero. Su aprendizaje es a través de la pérdida.

Representa el 30 % de la población mundial. Se ubica en los políticos, artistas, líderes religiosos

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4. ALMA MADURA

Ha logrado sobrevivencia, reconocimiento y prestigio, pero la persona se siente vacía. En esta etapa se buscan la paz, espiritualidad y estar bien consigo mismo. Su habilidad artística se desarrolla al máximo. Su aprendizaje es a través de la angustia.

Representa el 35% de la población mundial. Está presente en las personas que defienden los derechos humanos.

5. ALMA VIEJA

Esta es la quinta de las las siete edades del alma, su meta es conseguir satisfacción sin crear más karma. Es muy espiritual y buena en todo lo que se propone. Le gusta pintar, enseñar, escribir y apreciar la belleza que los rodea. Cree en vivir y dejar vivir y trata a los demás como les gustaría ser tratada.

DESARROLLO ESPIRITUAL

EL DESARROLLO ESPIRITUAL

1. El despertar de la conciencia espiritual da nacimiento al descubrimiento del verdadero sentido de nuestra vida, generando una alegría de vivir conscientemente.
2. Este conocimiento se desarrolla al encontrarnos a nosotros mismos, a través de una introspección individual y autoconocimiento.
3. El conocimiento espiritual nos da la capacidad de estar en armonía con la totalidad, teniendo un sentido individual para vivir.
4. Es un proceso de experiencia de manera particular en el cual nos identificaremos con los valores universales y reconoceremos que cada vida individual es sagrada.
5. Descubrir este conocimiento tiene como propósito la evolución de nuestra conciencia y así hacer posible el desarrollo armónico de todas nuestras capacidades.
6. Desarrollar esta conciencia nos dará la facultad de resolver exitosamente los problemas de significado y de sentido sobre nuestra vida.
7. El tener conciencia espiritual establecerá un orden interno de nuestra conciencia y este se traducirá en términos de claridad, bienestar, libertad, y amor universal.
8. La conciencia espiritual nos lleva a estar presentes de manera plena y creativa en la sociedad, este no conduce al aislamiento o a una desvinculación de la realidad.
9. La conciencia espiritual es el conocimiento de la relación del espíritu con la materia, se ocupa de la trascendencia, de lo sagrado y de los comportamientos virtuosos.
10. Da énfasis en la integridad de las relaciones humanas y se interesa por producir significados comunes compartidos a través del diálogo.
11. Estar conscientes espiritualmente nos permitirá actuar éticamente, vivir en armonía interna con los demás y con la naturaleza.
12. En la actualidad la mayoría de las personas están tan concentrados llevando a cabo sus satisfacciones materiales, que olvidan sus necesidades espirituales.
13. Hoy en día la vida de algunas personas están solamente ocupadas con solo las cosas de este mundo sin estar conscientes de el gran reino espiritual existente.
14. Sus mentes están circunscritas solamente con las formas exteriores y por ello no comprenden el verdadero significado espiritual de su vida.
15. Uno puede memorizar nombres y fórmulas de cualquier ámbito, pero tal clase de conocimientos por sí mismos no dan un significado verdadero al ser humano.
16. Es decir, el conocimiento por sí solo, no tiene ningún gran principio integrador, pero el conocimiento espiritual te enseña una revelación progresiva.
17. El conocimiento espiritual nos enseña que los todos los seres humanos, somos realmente hermanos espirituales.
18. El despertar espiritualmente es la base para la evolución de nuestra conciencia y está ligada incondicionalmente a descubrir los valores humanos integradores.
19. Con conocimiento de la espiritualidad, sabremos que nosotros somos una parte individualizada de un todo y sentiremos un profundo amor por todo lo que nos rodea.
20. Se siente amor por algo o por alguien, cuando consideras a lo que amas como una parte de ti mismo.
21. No se puede considerar consciente espiritualmente a una persona que usa sus conocimientos técnicos y científicos de una manera que dañe a los otros seres.
22. Eso que amamos no lo podemos maltratar, destruir u ofender, porque es como si nos maltratáramos, destruyéramos u ofendiéramos a nosotros mismos.
23. Con el conocimiento espiritual sabremos que nos dañaremos a nosotros mismos cuando criticamos, condenamos o juzgamos negativamente a las demás personas.
24. Con este conocimiento existirá una transformación real y profunda de todo nuestro ser, de nuestras actitudes, conductas, aprecios, relaciones y motivaciones.
25. Con el desarrollo de la conciencia espiritual, nos daremos cuenta y reconoceremos el amor universal como una realidad fundamental.
26. Trabajaremos en una conciencia por la justicia social, la democracia y la paz en términos de pensar globalmente y actuar localmente.
27. Este conocimiento nos llevará de lo personal a lo universal, de un interés de lo mío a un interés de lo nuestro, de una identidad individualista a una identidad universal.
28. Hoy el descubrimiento espiritual está en el centro de una nueva visión del mundo, y se dice que ahora la ciencia es complementaria de la espiritualidad.
29. Con este conocimiento y nuestras capacidades desarrolladas, tenderemos la construcción de un entorno armonioso con una plena realización individual.

DESPERTAR ESPIRITUAL

Más allá de entender el despertar de consciencia como un concepto del New Age o de los astros (en los cuales sí creo); el despertar de consciencia lo entiendo como el quitarte la venda de los ojos, ver la realidad desde una nueva perspectiva mucho más real y vivir tu vida de tal modo que rompes paradigmas antiguos y accedes a un estado mayor de felicidad. En cuanto a la ansiedad; ella puede ser un trampolín hacia un despertar de conciencia.

Y si a algo te está orillando la ansiedad en tu vida, es que generes este despertar de consciencia.

¿Por qué la ansiedad es un despertar de consciencia?

Cuando llega la ansiedad a nuestras vidas, nos hace sentir cierta sensación ácida sobre la vida en general, sobre nosotros mismos y los demás, inclusive lo que vemos en la tele se torna carente de sentido. 

Nos encontramos con momentos en los que todo pareciera haber sido escrito por un autor que tenía ganas de molestar a los demás, y que el final de la historia no parece que vaya a estar bonito.

Es como recibir una bofetada en la cara y despertar en un lugar que desconoces, que no te gusta, y que además, por lo mismo, te da miedo, pues no entiendes lo que está pasando, ni por qué llegaste ahí ni cómo salir.

La ansiedad es como chocar con un tronco en medio de un bosque en cual te habías metido sin darte cuenta.

O sea, que en tu vida venías pensando de cierta manera limitada y rígida, (en el futuro y en el pasado), con miedos y con preocupaciones y con un estilo de vida que nada tiene que ver con tu verdadera esencia, y entonces de repente… te estampas con un árbol, te caes el piso y al despertar te asustas de desconocer ese mundo en el que estás, ese bosque oscuro y tenebroso.

La noticia es que tú mismo te metiste a ese bosque sin darte cuenta, sin ser consciente de ello, por eso… no vale la pena tampoco que te empieces a culpar o molestar contigo por haberlo hecho así, simplemente, no te diste cuenta, no fuiste consciente.

Y es por eso… que la ansiedad es un despertar de consciencia.

Porque es hasta ahora que si aprovechas a la ansiedad, y la ves como realmente es, puedes descubrir todo eso que venías pensando o haciendo que ya no funciona en tu vida, y vislumbrar la evolución que te espera y emprender ese camino.

Sentir ansiedad es como darte cuenta que estabas en tu capullo y que es momento de volar.

Pero claro, tú no sabes que te convertirás en mariposa. Solamente sabes que tu capullo, aunque se siente seguro, ya no se siente bien. Y es por eso que sientes que no te hayas, y que aunque quieras crecer y evolucionar, no puedes, porque tienes miedo de salir de tu zona de confort y enfrentarte a lo desconocido.

Es por eso que la ansiedad es un llamado a que salgas de tu confort, a que tomes la valentía que está debajo de las piedras, y te animes a romper ese capullo y descubrir qué te depara el futuro; es dejarte llevar confiando en que tu esencia y tu voz interior te guiarán en el proceso.

La ansiedad es un despertar de conciencia porque te orilla a expandir tu mente y tu ser a lugares que no sabías que existían.

Confía en tu voz interior

El proceso de despertar de consciencia puede ser atemorizante y confuso porque no existe un manual para cada quien, pero lo que sí existe es tu voz interior, tu esencia que te habla a través de tu intuición.

Cuando aprendes a confiar en esa voz interior y escuchar un poco más lo que en realidad quieres y eres, en ese momento estás a salvo, recuperas la seguridad que habías perdido, y aunque no tengas el control desde tu mente, sabes que vas por el camino correcto.

Para despertar tu consciencia y trascender la ansiedad tendrás que renunciar a un par de cosas:

• querer entender absolutamente todo lo que te sucede, por qué y qué hacer al respecto
• controlar cada aspecto de tu persona, de la realidad y de los demás
• creer que la mejor etapa de tu vida fue antes, cuando no tenías ansiedad
• cierta actividades, estilos de alimentación, personas y lugares que sabes que ya no van contigo
• creencias  arraigadas sobre lo que debes de ser, tienes que ser, o tendrías que llegar a ser
• estilos de razonamiento, esa manera de pensar que te acaba llevando a la preocupación
• racionalizar absolutamente todo lo que te sucede
• rigidez de tus pensamientos, obstinarte en que tienes la razón
• predecir a la perfección lo que sucederá contigo en el futuro
• echarle la culpa a tu pasado de que hoy tengas ansiedad

Y por otro lado, al despertar la consciencia te darás cuenta de que:

• la vida es mucho más hermosa de lo que tus pensamientos creían
• cuando fluyes y te dejas ser, todo empieza a darse con perfecta armonía
• a veces las cosas suceden mejor de lo que tú las tenías planeadas
• estás a salvo, por más que tu mente te quiera hacer creer lo contrario
• la muerte no existe, tu consciencia no muere, solamente sigues tu evolución
• no necesitas tener nada, estar con nadie, ni ser nadie en específico para ser feliz, solamente necesitas ser, experimentar y compartir la felicidad de ser con los demás
• tu valor como persona no depende de la aprobación de los demás, depende de que existes, y punto
• el cambio en realidad es algo positivo, pues genera que expandas tu mente
• estás unido a los demás, eres parte del todo, y por eso, nunca podrás estar sólo
• cuando eres auténtico, atraes a tu vida lo que te hace feliz
• tu eres el creador de tu propia realidad interior, no eres víctima de nada ni nadie

Entonces, ¿qué hacer para despertar?

Deja de llevarte por la finta del miedo que trae consigo la ansiedad, y echarte un clavado a tu interior y descubrir qué es lo que ya era momento de evolucionar, y empezar a hacerlo.

Realmente no necesitas recetas mágicas, ni procedimientos ni pasos, necesitas aceptar que ya te llegó tu momento de despertar, que necesitas salir de tu capullo y aventarte a lo desconocido, y confiar en ti y en la vida en que estarás a salvo aunque no puedas predecir cada movimiento y controlar cada suceso.

Y bueno, además de todo esto puedes aprender a meditar, observar tus pensamientos como pensamientos y nada más, desapegarte de tus relaciones con codependencia, aprender a habitar en el presente, confiar más en la realidad que en tu interpretación de la realidad, hacer ejercicio, hablar de tus emociones, recuperar tus sueños… en fin, ser tu mismo, explorarte y explorar la vida. 

En conclusión

El despertar de consciencia no es algo raro ni fumado, es lo que te está pasando, y es momento que abras los ojos y veas que la realidad ya no es como tu la creías, es como tú la sientes. Déjate sentir, y entenderás de lo que te hablo.

¿QUE ES SABER SER?

EL SABER SER; es un camino que te lleva a conocerte profundamente, y esto le da otro sentido a tu vida; seguirás siendo la misma persona pero con otra visión de la realidad.

Todo es igual, pero ahora hermosamente distinto. Es encontrar la SEGURIDAD ESPIRITUAL, lo único realmente importante a obtener, que tanto buscamos y la podemos encontrar, para que tengamos otra actitud ante la lucha diaria, los problemas, las incertidumbres, que siempre están.

Nos contactamos con el SABER INTERIOR, fuerte, profundo; viviremos la vida de otra manera, sin perder nuestra identidad. Adquirimos SABIDURIA, no importa la edad que tengas; ya no seremos turistas de la vida. Comprender que EL CAMBIO ES PERMANENTE, saber disfrutar de ese cambio. Tienes que saber que Tu eres un ser UNICO, INDIVISIBLE, ORIGINAL Y TRASCENDENTE; NO HAY DOS PERSONAS IGUALES.

Sé que LA MUERTE NO EXISTE; vienes de vidas pasadas, vives en esta actual y después de tu muerte física, vivirás otras vidas. Saberlo es imprescindible, para que te des cuenta, de que se trata la vida realmente; conocer y sentir tu propia eternidad. No descendemos de los monos; hoy se sabe que la verdad está en Teilhard de Chardin, que manifestó, hace más de 100 años, que nunca encontraremos el eslabón perdido, porque nunca existió. Nosotros tenemos algo, lo fundamental en tu vida: TÚ ESPIRITU, TU YO INTERIOR, del que lamentablemente nos olvidamos tanto. Recuerdas que alguien dijo, hace muchos años. “CONÓCETE A TI MISMO, PARA CONOCER A LOS DEMÁS”; fundamental. También… AMATE A TI MISMO COMO A LOS DEMÁS; amándote, puedes darle amor a tu semejante, de cualquier raza o situación social, porque es igual que TU. EL AMOR INCONDICIONAL es dar, no importa si recibes o no; lo auténtico es la acción de DAR y es no querer, no poseer, no tomar, no desear, no invadir la libertad del otro. A ti también te han hecho UN SER LIBRE, el cual debe saber que termina esa libertad, cuando comienza LA LIBERTAD DEL OTRO. Hay que recordar que el uso de esa libertad, te va a dar el otro gran hecho de en la vida: EL RESPETO.

No eres libre, cuando tienes MIEDOS, la peor cárcel del ser humano, que se puede vencer con las HERRAMIENTAS ESPIRITUALES QUE TE DA LA METAFISICA PRACTICA” SABIDURIA DEL SER”. TIENES NUEVE ENCUENTROS PARA TU SABER SER y para conocer a TUS PARES, los semejantes que VIVEN, SIENTEN, PIENSAN, SE MANIFIESTAN, COMO TU

GRACIAS POR ESTAR Y POR SER

COMIENZA A VIVIR – UNA NUEVA SINTONIZACIÓN

Puedes acomodarte – respira hondo

1º-Nunca has dejado, un Padre nunca te abandona, a estar solo.

2º Comenzarás, hay una sola verdad a recordar la verdad.

3º Tu encenderás, siempre has sido Luz, tú propia Luz.

4º Pues eres pura esencia, tú eres la Creación, de tu propio Creador.

Has venido a experimentar simultáneamente como ser de Luz en una especie de sueño colectivo en la ilusión del tiempo en distintos planos.
Pero nos hicieron creer que éramos solo físico imperfecto cuando de verdad somos Seres maravillosos Totalmente Conectados a lo que nos mantiene vivos.
Así que espabila - y comienza a descubrirte – abre tus maravillosos
ojos internos…
¿Me dices que no lo sabes…? -  …Pídelo y se te dará… - y descubrirás que
 eres el centro del universo que estás alineado con cada planeta, con cada creación, de una manera sutil, automática, sublime.

Ya, a estas alturas… - no hay lugar para dudas…

Nos adentramos – a un gran cambio – vibracional – de sintonía – de pensamientos… -

Gratitud

Gracias

No puedo agradecer lo suficiente

Te esperamos bello Ser deléitate, alza tu maravillosa luz, contempla tu divinidad, saca lo que llevas dentro – pura creatividad.

Tú eres el protagonista, - tú eres tu Ángel, tú lo visualizas, tú lo creas, -
así que… deja de esforzarte por algo que no eres.

Concédete un respiro tómate tú tiempo date un buen paseo

SINTONIZA

Llevas tanto tiempo – esforzándote –por controlar lo externo … que cuando se estrelle caerás igualmente pues tu verdadera realidad es aquella que se encuentra en Ti.

Nos hicieron buscar fuera  lo que se adentra  en nosotros mismos.

La Totalidad, la Unidad.

Empieza caminante. Comienza a rendirte, de que tu solo no puedes, pero con tu DIVINIDAD – LO ERES TODO – Y ELLA ES PARTE DE TI.

Cuando te adentras, cuando asciendes, permutas tu vibración, tus percepciones y ya solo ves maravillas en todo lo que te rodea.

Imagínate como un hilo necesario para un increíble telar.

El día que despiertes, - que intuyas, que sientas, que empieces a creer, que te levantes, que mires en tu interior,  verás lo que realmente ERES.

Sin palabras,… ¿verdad?  Cada Luz,  cada Ángel, cada elemento.

Todas tus creaciones; tus juegos, tus subidas, tus saltos, tus viajes, tus caídas, todas tus vivencias te moldean hacia tu mejor versión y la del resto de la totalidad.

Sentirás que no necesitas, conceptos, conocimientos… (lo externo)  para ser lo que ya ERES.

 Eres tu centro – UNIVERSAL,  tu mejor CREACIÓN, tu mas grandioso REGALO!!!

Ábrete Bella Flor,,,   Deja de ENFERMARTE  recupera tu Fuerza
Nunca la perdiste!!!