El dolor y
sus emociones
Cabeza
Los dolores
de cabeza pueden ser el resultado de combatir obstáculos y preocuparse por
cosas pequeñas. La mejor manera de lidiar con este malestar es tomarse el
tiempo para relajarse, sin sentirse culpable ni pensar en los problemas. Usted
merece paz y silencio, y esto incrementará su productividad después.
Cuello
El
resentimiento es una emoción destructiva para su cuello, ya sea un rencor hacia
otros o contra usted misma. Es difícil dejar ir y perdonar, pero redirigir su
actitud puede hacer toda la diferencia. No siempre alcanzará sus altas
expectativas, y eso esta bien. La gente no siempre intenta dañarlo, aunque a
veces se sienta así. Piense en las cosas que ama, sus habilidades únicas, y
todos sus logros.
Hombros
Las
decisiones difíciles afectan a los hombros, ya sea que tenga un problema
dándole vueltas en la cabeza o varios. Tal vez alguien lo esté presionando, o
tal vez es indeciso por naturaleza. Sea cual sea el caso, aligere su carga de
los hombros al compartir con alguien cercano. Aunque no le puedan dar consejos,
hablar de sus preocupaciones en voz alta puede aliviarlas y ayudar a encontrar
una solución.
Superior de
la Espalda
El dolor en
la parte superior de la espalda es frecuentemente el resultado de no sentirse
apreciado o de temerle al amor. Es doloroso sentir la falta de apoyo de la
familia y de los buenos amigos. Una solución es abrir la comunicación.
Reconéctese con aquellos a quienes ama y salga a conocer a gente nueva. Sea
amigable y no retenga sus palabras de afecto.
Espalda
Baja
El dolor de
espalda baja puede inducirse por el miedo de pérdida u obsesión con el dinero.
Preocupaciones financieras afectan a la salud y las relaciones, pero recuerde
que el dinero no compra la felicidad. No necesita riqueza para ser feliz ahora.
Haga lo que ama para que pueda tener alegría, y las ganancias llegarán.
Codos
Los humanos
por natural nos resistimos a cambios significativos y le tememos a lo nuevo.
Por eso la terquedad ilógica es una respuesta general a estas situaciones,
causando dolor en las coyunturas.
Recuerde que a veces la vida no es tan complicada como la hacemos
parecer. No pierda su energía peleando por cosas que no puede cambiar. Permita
a la vida fluir y sosténgase para un viaje glorioso.
Manos
Las personas
introvertidas pueden sentir dolor en las manos a causa de una falta de
compañerismo. Si usted siente este tipo de molestia, es tiempo de salir de la
concha. Se pueden hacer amigos en las situaciones más bizarras. De rienda
suelta en eventos de deportes o conciertos, y siéntase parte de la multitud.
Caderas
Mucha gente
se acostumbra a una rutina y están cómodos en un estilo de vida predictible.
Cuando surgen situaciones nuevas, pueden sentir dolor en la cadera, lo que
podría significar miedo al cambio. Recuerde que la vida es como un rio, sigue
fluyendo y cambiando, y eso es lo que lo mantiene interesante. Piense que es
una aventura y no postergue las grandes decisiones.
Rodillas
A nadie le
gusta sentirse presumido, pero el dolor de rodillas puede ser una señal de un
ego inflado. Mire a su alrededor; el mundo no gira alrededor suyo. Preste
atención al resto de sus amigos, padres, y colegas. Nadie pierde nada en darles a otros. Se
sentirá más satisfecho.
Pantorrillas
A veces las
relaciones pueden ser tensas, especialmente cuando uno se siente posesivo o
celoso. Relájese y aprenda como confiar en esa otra persona especial o amigos.
No intente controlar o cambiarlos, en lugar de eso, piense en las cosas que lo
hicieron acercarse a esa persona en primer lugar.
Si descubre
que se encuentra usted en una situación no saludable en la que la otra persona
lo está alejando de si mismo, puede ser tiempo de cambiar y seguir adelante.
Tobillos
La vida
tiene una forma de hacernos estar tan ocupados que se nos olvida cuidar de
nosotros mismos. Nuestro trabajo puede ser muy demandante, o dejamos nuestras
necesidades en negligencia, o nos desentendemos de cumplir nuestros sueños.
Si usted se
encuentra en esta situación, es tiempo de liberarse. Compre ese objeto caro que
ha estado deseando, váyase a la cama temprano por una vez, dele una oportunidad
al romance, o haga un viaje. Solo usted puede hacer sus sueños realidad.
Pies
La apatía
parece detener al cuerpo de moverse hacia delante. Cuando nos sentimos como un
fracaso, y todo parece ir mal. Nuestros pies comienzan a doler. Para combatir
el dolor, comience a prestar atención a los detalles de la vida y la belleza
del mundo.Utilice los cinco sentidos para optimizar su experiencia. Pruebe
cosas nuevas que le interesan. ¡Haga un reto el sonreír más, porque se le ve
estupendamente!
Des-estresarse para Sanar
La próxima
vez que venga el dolor de cabeza, intente relajarse. Cure la fuente del dolor
reduciendo la ansiedad y el estrés. El cuerpo físico le está dando un mensaje
de sus emociones. No silencie al mensajero con una pastilla. Escuche a su
cuerpo porque quiere lo mejor para usted.
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