Antonio Fernández González
Blog dedicado a “REIKI”, “TERAPIAS HOLÍSTICAS” en general, y principalmente en “DESPERTAR CONCIENCIAS”, siempre dentro del “AMOR” y la CONDUCTA Y EL RESPETO MUTUO. Por el “CAMINO de la LUZ” y “para la LUZ”. MAESTRÍAS REIKI USUI[Japón[ - REIKI KARUNA [India] REIKI EGIPCIO – P.N.L. – MEDITACIONES GUIADAS .ETC Namasté.
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"EL DAR TENIENDO ES UNA ILUSIÓN, LO REAL ES QUE TIENES PORQUE DAR"________ (LA CONCIENCIA LO INDICA)
ESTAR EN CONCIENCIA, DAR, COLABORAR, AYUDAR AL PRÓJIMO, NO CABEN LAS EXCUSAS. TENGAS MUCHO O POCO, SI SE QUIERE AUNQUE SEA CON UN MÍNIMO SE PUEDE. ESTE SIMPLE ACTO TE PERMITE ELEVAR TU VIBRACIÓN, YA QUE LA SOLIDARIDAD ES UNO DE LOS PILARES DE NUESTRO "SER" SI CONSIDERAS Y VALORAS NUESTRO ESFUERZO Y TIEMPO QUE INVERTIMOS EN ESTE TRABAJO, APLICADO A ESTE BLOG, EN FACEBOOK Y FÍSICAMENTE, PARA INFORMAR Y ACTUAR SOLIDARIAMENTE PARA LOS QUE MENOS TIENEN; SI PUEDES HAZ UNA DONACIÓN O SUSCRIBIRTE GRATUITAMENTE O HAZ UNA DONACIÓN POR SUSCRIPCIÓN Y TE LLEGARÁ CADA NOTA POR EMAIL AL MISMO INSTANTE DE SER PUBLICADA. GRACIAS, NAMASTÉ
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POR QUE CAPACITARSE EN REIKI
El “REIKI” es una práctica de sanación milenaria que significa:“ENERGÍA VITAL UNIVERSAL”.Es un sistema bioenergético, de armonización integral, ya que actúa en los planos físico, mental, emocional y espiritual.
El “REIKI” es una poderosa herramienta en el trabajo de autosuperación y autoconocimiento, en la búsqueda de equilibrio e integración co nosotros mismos y hacia los demás. Es decir un cambio fundamental de vida, en equilibrio, armonía y bienestar.
20.10.18
SIMBOLOGÍA DEL CABALLO
Antonio Fernández González
CAUSA PRINCIPAL DEL CÁNCER: LA ACIDEZ DEL CUERPO
Antonio Fernández González
9.10.18
BENEFICIOS DE LA KALE O COL RIZADA
Información Nutricional del Kale
Tamaño de la porción: 3.5 onzas (100 gramos), crudo
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Cantidad Por
Porción |
% Valor
Diario* |
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Calorías
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50
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Calorías de grasa
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6
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Grasa Total
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1 g
|
1%
|
Grasa Saturada
|
0 g
|
0%
|
Grasa Trans
|
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Colesterol
|
0 mg
|
0%
|
Sodio
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43 mg
|
2%
|
Carbohidrato Total
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10 g
|
2%
|
Fibra Dietética
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2 g
|
8%
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Azúcar
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Proteína
|
3 g
|
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Vitamina A303%
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Vitamina C
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200%
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Calcio14%
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Hierro
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9%
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Sopa Toscana de Frijoles y Kale
Ingredientes:
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1 onza frijoles cannellini secos
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2 cucharadas de aceite de
coco
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1 cebolla grande,
rebanada
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2 dientes grandes de ajo, rebanados
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1 cucharada de salvia fresca molida
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2 cucharaditas de romero fresco,
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7 tazas de caldo de pollo o verduras
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1/3 onza de kale, sin palos, picado robustamente
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Sal y pimienta negra recién molida
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- En una
olla grande, cubra los frijoles con agua (completamente) y deje remojar
durante la noche.
- Caliente
2 cucharas soperas de aceite en una cazuela grande sobre fuego moderado.
Añada la cebolla y salteé hasta que estén suaves, unos 5 minutos. Añada el
ajo, la salvia y el romero y
salteé otro minuto.
- Añada
los frijoles y el caldo. Cubra y ajuste el fuego para mantener un hervor
ligero, cociendo hasta que los frijoles estén casi suaves- alrededor de 1
hora, luego añada el kale.
- Cubra
y siga cociendo hasta que los frijoles y la verdura queden suaves.
- Quite
la cazuela del fuego y triture algunos frijoles contra las paredes de la
cazuela hasta que la sopa tenga una rica consistencia, añadiendo agua si
es necesario. Sazone al gusto con sal y pimienta.