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POR QUE CAPACITARSE EN REIKI

El “REIKI” es una práctica de sanación milenaria que significa:“ENERGÍA VITAL UNIVERSAL”.Es un sistema bioenergético, de armonización integral, ya que actúa en los planos físico, mental, emocional y espiritual.
El “REIKI” es una poderosa herramienta en el trabajo de autosuperación y autoconocimiento, en la búsqueda de equilibrio e integración co nosotros mismos y hacia los demás. Es decir un cambio fundamental de vida, en equilibrio, armonía y bienestar.

1.8.18

ANIMALES CELTAS


A continuación se enumeran algunos de los animales indicados por el chamanismo y el druidismo celta, junto con su denotación espiritual:
Serpiente, la serpiente (Nadredd ): La serpiente ha sido durante mucho tiempo asociada con la sabiduría, la reencarnación y la astucia.
El sumador tóxico de las Islas Británicas tiene la misma reputación. Aunque no hubo serpientes en Irlanda, los celtas irlandeses sabían acerca de ellas.


Los druidas también llevaban un amuleto llamado gloine nathair(Serpiente de cristal), lo que se suponía que se forma a partir de los huevos de una víbora.
Tejón ( Breach ): Este animal es inflexible en la cara del peligro y se caracteriza por su tenacidad y valentía. En la historia galesa de Pwyll el cortejo de Rhiannon, un tejón se menciona como una guía durante el sueño. El tejón le enseñará a luchar por sus ritos y defender sus ideas espirituales.
Murciélago: Asociados con el inframundo o Awwyn, como el radar de los murciélagos que guía a través de la noche para evitar los obstáculos y barreras, por lo que le puede enseñar a hacer lo mismo.
Oso: A pesar de que el oso era nativo de las islas, que se ha extinguido allí. La palabra Arth, significa oso, que es la raíz de la palabra para el nombre de Arturo. El oso se destaca por su fuerza y resistencia. Se dice para ayudar a darle equilibrio en la vida y la fuerza para hacer lo que sea necesario.
Abeja: La abeja se revela como trabajador, su solo propósito al realizar una tarea, y defender su hogar.
Pájaros (Druida-Dhubh, Lon Duhb ): Las leyendas dicen que las aves de Rhiannan tres mirlos, se sientan y cantan en el árbol del mundo de los otros mundos. Su canto pone al oyente en un sueño o un trance que permite a él / ella viajar a otro mundo. Se dice que concede secretos místicos.
Jabalí ( Bacrie ): Importante en el arte y los mitos de los pueblos celtas, el jabalí era conocido por su carácter astuto y feroz. Un jabalí legendario famoso fue Triath Orco, propiedad de la diosa Brigit . En los cuentos artúricos del Mabinogion aparece el jabalí Trwyth
Era un enemigo terrible para Arturo.
El Jabalí Blanco de Marvan, ayudaba a su amo a escribir música y la poesía.
El Toro ( Tarbh ): Una figura animal común en la mitología celta, el toro simboliza la fuerza y potencia. Ciertos rituales de adivinación requiere el sacrificio de un toro blanco.
En el cuento de la Cuailgne Tain Bo (robo de ganado de Cooley), dos toros especiales son codiciados por los dos gobernantes.
Mariposa: En muchas culturas se cree que son las almas de los muertos y los poseedores del poder.
Se dice que no hay energías negativas experimentadas en cualquier área de otro mundo cuando hay mariposas.
Se dice que le ayudará a ver las cosas, con mayor claridad.
Gato ( Caoit , Cat): Muchas de las imágenes de leyendas celtas, al gato es un animal feroz, el mal, puede haber sido porque los gatos en ese momento, eran salvajes.
El gato es un protector fuerte, especialmente cuando se coloca en la confrontación.
Gallo: En varias leyendas celtas, ahuyenta los fantasmas y los espíritus no deseados con su canto al amanecer.
Representa el poder de la palabra para disipar la negatividad.
Vaca ( Bo ):   importante para los celtas, fue utilizado como una forma de moneda o de intercambio monetario.
Los antiguos señores irlandeses eran conocidos como bo-aire o una vaca Señor-. La vaca es sagrada a la diosa Brígida. La vaca simboliza la satisfacción, la defensa del niño interior, y la disponibilidad para las necesidades diarias.
Grúa:Hubo un tiempo en que la grúa era un animal común en las Islas Británicas.
Al parecer se originó después de la llegada del cristianismo, la creencia, es que las grúas son personas que están pagando una penitencia por haber hecho algún mal.
La grúa, con sus colores negro, blanco y rojo, era un pájaro luna, sagrada para la Triple Diosa.
Magia, el viaje chamánico, el aprendizaje y el mantenimiento de secretos, llegando a más profundos misterios y verdades se dice que es enseñado por la grúa.
Cuervo ( Badb ): Este animal debe ser tratado con cuidado.
Es un símbolo de los conflictos y la muerte, un mal presagio de los asociados a la Diosa como Macha, Badb y Morrigan.
La palabra irlandesa para el cuervo es Badb, que es también el nombre de una diosa celta de la guerra.
Aunque el cuervo de mal agüero, que también fue considerado para ser habilidosos, la astucia, y un portador de conocimiento.
Te enseña a aprender del pasado, pero no para aferrarse a él.
Es de más valor, cuando necesitamos engañar.
Deer ( Abhach ) o ciervo ( Sailetheach ): En su forma de cierva blanca o ciervo blanco, el venado era a menudo un mensajero y guía del Otro Mundo.
 Lleva al ser humano inocente en contacto con seres sobrenaturales.
El tocado de astas de Cernunnos es un símbolo de la estatura de los ciervos.
El venado representa aroma penetrante, la gracia, rapidez y amabilidad. Estas son las formas de alcanzar nuestras metas sin utilizar la fuerza.
Perro ( Abach , Mada ) o perro ( Cu ):  devotos, a menudo se menciona en la mitología celta, como el, salvador y el Sceolan que pertenecía a Finn mac Cumhail.
Underworld perros, como los galeses Annwn Cwn pertenecía a Arawn, son siempre de color blanco con las orejas rojas.
Los perros representan las habilidades de rastreo, la capacidad para seguir un rastro, y compañerismo.
Delfín: Esta criatura se asoció con las deidades del mar.
Se trata de los sueños y la armonía, y reconocer y equilibrar los ritmos de su cuerpo con los de la naturaleza.
Dragón ( piastras, payshtha , Horn ): El dragón en la mitología celta británica tiene variedades, se representa a veces como una serpiente de agua o una bestia con forma de gusano.
Hay muchas referencias a serpientes y dragones en la mitología celta.
La mayoría de las culturas consideran al dragón una deidad benevolente de las cuevas, lagos, y la tierra interior.
Era un antiguo símbolo de la riqueza.
El dragón simboliza el poder de los elementos, especialmente la de la Tierra, sino también de los tesoros de la mente subconsciente.
Águila ( Lolair ): Un ave conocida por la sabiduría y larga vida en los cuentos celtas.
El águila representa la rapidez, la fuerza, la vista aguda, y el conocimiento de la magia.
Te ayuda a ver las verdades espirituales ocultas.
Anguila ( As-chu ): Una de las muchas historias en las que se menciona la anguila es la historia de los cuidadores de chanchos que lucharon a través de una variedad de formas cambiantes. En su forma final como las anguilas, los criadores de cerdos fueron tragados por las vacas que más tarde, dieron a luz a los toros mágicos.
 La anguila simboliza la adaptabilidad, la sabiduría, la inspiración, y la defensa.
Zorro ( Mada Rúa ): En la canción de Saliesen de sus orígenes, el bardo dice que asume la forma de zorro, una referencia a la astucia y la habilidad del zorro, a hacer el ridículo de aquellos que lo persiguen.
La posibilidad de ver las motivaciones y los movimientos de los demás sin dejar de ser observada es la habilidad que podemos aprender del zorro.
Rana: En muchas culturas la rana es un símbolo de la magia.
Se le puede enseñar a saltar rápidamente de un nivel de conciencia a otro, de este mundo al otro mundo.
La rana también puede ayudarle a encontrar el coraje para aceptar nuevas ideas, nutre ti mismo, y encontrar las conexiones entre las ideas.
Liebre o conejo ( Coinin ): Un animal consagrado a la diosa Andraste en particular.
Sus movimientos a veces se utilizaban para la adivinación; Boudicia utiliza una liebre de esta manera justo antes de su última batalla con los romanos. Se asocia con la transformación, para recibir enseñanzas ocultas y mensajes intuitivos.
Halcón( Aracos ): la tradición celta oral, muestra el animal más viejo el Halcón de Achill .
Al igual que con otras aves, el halcón es un mensajero entre el otro mundo y este .
Sin embargo, es de mayor habilidad y resistencia que otras aves.
Simboliza la clarividencia y la longevidad de la memoria. Si usted oye un grito de halcón durante el viaje, deberá estar atento a situaciones futuras que requieren valentía y decisión para evitar que se pierda el equilibrio.
Caballo ( Cab-todo , Capall ): Un animal muy popular entre los celtas. Consagrado a la Diosa Epona y Rhiannon. El caballo era considerado como una guía fiel al Otro Mundo.
Simboliza la resistencia, la resistencia y la fidelidad.


Lagarto: El lagarto simboliza el plano de sombra de la manifestación donde los acontecimientos están cambiando constantemente formas y patrones.
Si usted ve un lagarto en un viaje, permanezca alerta a todas las situaciones que suceden a su alrededor.
Lince: Esta criatura es considerado el guardián de los secretos profundos y el conocimiento oculto.
Puede ayudar con las habilidades adivinatorias y el desarrollo de los sentidos psíquicos.
A veces simboliza la necesidad de mirar más profundamente dentro de ti mismo para ver que se oculta.
Urraca: Esta ave se dice que nos enseña, hacer frente a los augurios y profecías, así como los misterios de la vida y la muerte.
Ratón ( Luch ): El ratón es a menudo mencionado en el folklore celta. En una historia galesa con Manawydan y Pryderi , un ratón se presenta como la esposa del Llwyd mago.
El ratón representa secretos, timidez astucia y la habilidad de esconderse en los momentos de peligro.
Nutria ( Balgair ): Estos animales eran considerados muy mágicos por los celtas.
Aparecen y ayudan durante los viajes de Maelduine , Brendan , y otros.
La nutria es un protector fuerte que ayuda a alcanzar la sabiduría, la búsqueda de talentos internos, la fidelidad, y la capacidad para recuperarse de cualquier crisis.
Buho ( Caillech ): Estas aves se asocian con los aspectos de la Diosa Crone.
La palabra ” cailleach “en el gaélico escocés significa” búho “.
La lechuza es a menudo una guía hacía ya través de los infiernos, una criatura de la vista aguda en la oscuridad, y un cazador silencioso y rápido. Puede ayudar a desenmascarar a los que les engañe o se aprovechen de ti.
Cerdo ( Muc ): A los cerdos fue considerado como el alimento mágico, sagrado de los Tuatha De Dannan y un animal de Manannan mac Lir . En el Mabinogion Pwyll recibió un regalo de Dios, los cerdos del hampa, Awrawn .
Su más tarde por el robo de Gwydion causó la muerte de Pwyll hijo Pryderi . De los escritos de Merlín dice que habló con un cerdito en las visiones. . Simbólico de la comida espiritual necesaria a los druidas que se decía que eran pastores de cerdos
Ratas ( Francach ): Las ratas no se mencionan en una luz favorable en el folkclore celta, pero que tienen su lugar. Las ratas son criaturas astutas, a veces agresivas, que puede rastrear todo lo que buscan, defendiéndose con ferocidad.
Cuervo ( Bran ): Tenga cuidado cuando se trata de esta ave.
Un animal importante de los celtas.
En Irlanda, el cuervo se asoció con los campos de batalla y diosas como Morrigu o la posterior de Gales Morrigan , así como el cuervo. El pájaro estaba conectado con Bran el Bendito . En Gales,el salvado significa “cuervo”. A pesar de su reputación es dudosa, es un ave oracular.
A menudo se representa a los trastornos y la crisis de la vida que son necesarios para la nueva creación.
Salmón ( Brionnfhionn ): Un muy sabio, una criatura mágica en la tradición celta.
Un salmón de gran conocimiento,   se dice que nada en el pozo de la Segais , comiendo las avellanas místicas que caen en el pozo. Cuando los irlandeses héroe.
El salmón enseña cómo ponerse en contacto con los conocimientos ancestrales y la forma de ponerlo en uso práctico.
Cerda ( AIRC ): La diosa Cerridwen era conocida como la cerda blanca. La siembra se considera una criatura muy poderosa en el mundo terrenal.
Como una criatura de Cerridwen , que se asoció con la Cauldren Sagrado y la concesión de la inspiración, también una criatura de la muerte y el renacimiento.
Ardilla: Esta criatura trae siempre presagios para el futuro, se dice que han demostrado como hacer esto en una forma práctica. . Planee con anticipación para que usted siempre pueda estar PREPARADO.
Cisnes ( EALA ): Un pájaro místico que encuentra su camino en varias historias celtas.
Sus plumas eran de uso frecuente en el manto ritual de los bardos.
Los cisnes se relacionan con la música y el canto.
Los cisnes también pueden ayudar con la interpretación de los símbolos de los sueños, las transiciones, y la evolución espiritual.
Tortuga: La tortuga es un proceso lento, metódico, llevando su protección constante con ella.
Se dice que enseñaron al druida la tierra, la forma de estar en sintonía con las energías de la Tierra, la sabiduría de fluir con los ciclos de la vida, y ser amable con las necesidades del cuerpo.
Unicornio: Esta mítica criatura Celta tenía el cuerpo de un caballo blanco, las piernas de un antílope, la cola de un león, y un solo cuerno en su cabeza. Es el símbolo  supremo del  poder mágico.
Se enseña que cada acción es la creación, por lo que cada día crea lo que viviremos al otro.
Lobo: El lobo es un animal astuto, inteligente, capaz de cazador.
Se le puede enseñar a leer los signos de la naturaleza en todo, la forma de pasar el peligro invisible, cómo burlar a los que desea , y cómo luchar cuando sea necesario.
Wren ( Dryw , Dreoilin ): Un pájaro sagrado para los druidas en concreto, sus notas musicales fueron utilizados para la adivinación.
Al igual que con muchas otras aves, el reyezuelo era considerado un mensajero de los dioses

JESÚS ES VERBO Y NO SUSTANTIVO

Así que yo les digo: PIDAN, y se les dará; BUSQUEN, y encontrarán; LLAMEN, y se les abrirá la puerta. Porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, encuentra; y al que llama, se le abrirá.

No sólo de pan vive el hombre, sino de toda PALABRA que sale de la boca de 
DIOS.

Por lo tanto, no se angustien por el MAÑANA, el cual tendrá sus propios 
afanes. Cada día tiene ya sus problemas.




13.7.18

HE APRENDIDO


Tomate dos minutos para leer este ensayo y asegúrate de leerlo todo hasta el final: Escrito por Andy Rooney, un hombre con el don de decir mucho con pocas muy pocas palabras. Rooney ya falleció, pero solía estar en show de TV 60 Minutos de la CBS. 
He aprendido…
Que el mejor salón de clases en el mundo está en los pies de personas de avanzada edad. He aprendido… Que cuando estás enamorado, se demuestra.
He aprendido…
Que con que una persona me diga “Me alegraste el día” me alegra el día. 
He aprendido… Que tener un niño que duerme en tus brazos es uno de los sentimientos mas pacíficos en el mundo.
He aprendido…
Que ser amable es más importante que tener la razón.
He aprendido…
Que nunca debes decir “No” al regalo de un niño.
He aprendido…
Que siempre puedo orar por una persona cuando no tengo la fuerza para ayudarla de cualquier otra forma.
He aprendido…
Que no importa que tan serio te pide la vida que seas, todos necesitamos un amigo con el cual payasear.
He aprendido… Que algunas veces todo lo que una persona necesita es una mano de la cual sostenerse y un corazón para entender.
He aprendido…
Que la vida es como un rollo de papel de baño. Entre más se acerca al final, más rápido se va.
He aprendido…
Que el dinero no compra la clase.
He aprendido…
Que son esas pequeñas y diarias cosas que pasan las que hacen la vida espectacular.
He aprendido…
Que bajo todo caparazón o coraza dura se encuentra alguien que quiere ser apreciado y amado.
He aprendido…
Que ignorar los hechos no cambia lo hechos.
He aprendido…
Que cuando planeas vengarte de alguien, solo estás permitiendo que esa persona continúe lastimándome.
He aprendido…
Que es el amor, y no el tiempo, el que cura las heridas.
He aprendido…
Que la única manera para mí de crecer como persona es rodeándome de personas más listas que yo.
He aprendido…
Que cada persona que conoces merece ser saludada con una sonrisa.
He aprendido…
Que nadie es perfecto hasta que te enamoras de esa persona. He aprendido…
Que la vida es dura, pero yo soy más duro.
He aprendido…
Que las oportunidades nunca se pierden, alguien más tomará aquellas que dejaste ir.
He aprendido…
Que cuando albergas amargura, la felicidad atracará en otro lugar.
He aprendido…
Que deseo haberle dicho a Mamá que la amaba una vez más antes de que falleciera.
He aprendido…
Que uno debe mantener sus palabras suaves y tiernas, porque mañana quizás tendrá que comérselas.
He aprendido…
Que una sonrisa es una manera gratuita de mejorar tu apariencia.
He aprendido…
Que cuando tu nieto recién nacido sostiene tu dedo pequeño con su pequeño puño, estás enganchado de por vida.
He aprendido…
Que todos quieren vivir en la cima de la montaña, pero toda la felicidad y crecimiento ocurre mientras la estás escalando.
He aprendido…
Entre menos tiempo tengo para trabajar, más cosas hago. Para todos…
Asegúrense de leer hasta el final. Es la semana nacional de la amistad… Muéstrale a tu amigos cuanto los quieres. Mándale esto a cada uno que consideres AMIGO, aún y cuando eso signifique devolverlo a la persona que te lo mandó. Si te regresa de nuevo, entonces sabrás que tienes un círculo de amigos.


ERES MI AMIGO Y ME SIENTO HONRADO!
Ahora envía esto a cada amigo que tengas.



8.7.18

EL MÉTODO DE RESPIRACIÓN QUE TE HARÁ CAMBIAR LA VIDA EN UN MINUTO


Hoy te traemos una técnica realmente simple pero que funciona de maravilla para alcanzar el equilibrio tanto de cuerpo como de mente. Un ejercicio que aumentará tu oxigenación y así podrás mejorar la musculatura respiratoria.
Este ejercicio es utilizado por los NAVY seals para no perder la calma en las situaciones más estresantes que les toca vivir como soldados. Imagina tener que estar entre tiros en un campo de batalla, algo que no todos experimentaremos en nuestra vida.
Por esto mismo es que jamás llegarás situaciones tan extremas pero si quizás igual de estresantes. No debemos quitar importancia a las cosas que nos pasan en la vida cotidiana. Esta técnica de respiración funciona y es efectiva bajo cualquier circunstancia que se nos ocurra.
Es verdaderamente sencilla de llevar a cabo, no te tomará más de un minuto y verás que es tanto relajante como beneficiosa para muchos aspectos. Si logras transformar esta técnica en hábito ganarás esa concentración y tranquilidad que perdiste y hace tanto estás buscando.
“Respiración cuadrada”, el ejercicio que cambiará tu vida
Preparación

    Inhala de manera profunda por la nariz.
    Exhala todo el aire que has tomado.
    Repetir el proceso hasta completar un total de 3 respiraciones enteras.
Paso 1

Debes tomar aire durante 4 segundos. Es verdaderamente importante concentrarte para poder respirar llenando la panza y no el pecho. Debes sentir como tu diafragma está trabajado mientras respiras sino lo estarás haciendo mal. Luego de que hayas tomado aire debes mantenerlo otros 4 segundos dentro.
Paso 2
Exhala todo el aire que tomaste en 4 segundos y asegúrate de haber expulsado la totalidad del mismo. Esta exhalación debes aguantarla otros 4 segundos.
Mantener le tiempo para las 4 fases de respiración es lo más importante de todo le ejercicio. Tómate el tiempo con un reloj y si ves que no estás llegando al tiempo requerido inténtalo de nuevo. Si te cansas demasiado y te cuesta mantener la exhalación o la inspiración es que estás forzando la respiración. Al principio puedes cambiar los 4 segundos por 3 si te resulta más sencillo.
Recuerda, 4 segundos en cada frase. Por esta razón se la denomina “respiración cuadrada”.
Otros datos de importancia


    Respirar por la nariz y no por la boca sugiere un aumento en los niveles de óxido nítrico en la sangre. Es éste elemento el que permite que nuestros vasos sanguíneos se dilaten y así aumentar la circulación al mismo tiempo que se disminuye el ritmo cardíaco.
    Tararear es ideal para aumentar los niveles de óxido nítrico en la sangre. Si quieres tener más concentración mientras haces el ejercicio puedes tararear mientras exhalas. La asociación norteamericana American Journal of Respiratory & Critical Care Medicine ha compartido algunos estudios que prueban esto. Aparentemente el hecho de tararear permite manejar niveles elevados de óxido nítrico en sangre y así mejorar nuestro poder de concentración.
Beneficios
Lo más importante para realizar este ejercicio de manera adecuada es el equilibrio, ahí está el secreto. Equilibrio de nuestro organismo, de nuestro sistema nervioso, de la mente y del alma. Oxigenarse de manera efectivo y adecuada nos acercará más a todo esto. Contar el tiempo de cada fase resulta fundamental también ya que nos aseguramos de estar haciéndolo correctamente y además es una buena herramienta para concentrarnos más.
Lo ideal sería crearse el hábito de practicar esta técnica algunos minutos, unas dos o tres veces por semana. De a poco puedes ir aumentando la duración de cada fase y la duración del ejercicio en general, casi como estar meditando. Ya verás como este simple ejercicio traerá grandes beneficios a tu mente y a tu cuerpo.


ANGELES DELFINICOS

Son Guardianes y Maestros de los Bucles de Tiempo y las Espirales de Tiempo que son la base para la Maestría del Viaje en el Tiempo y la Creación en la Frecuencias Más Elevadas. Su energía amorosa está ayudando a la Humanidad a comenzar con la Maestría del Viaje en el Tiempo y la Consciencia Superior.

El Nuevo Cuerpo de Luz y la recalibración del Espacio/Tiempo

Esta actualización del Nuevo Cuerpo de Luz crea un vehículo Geométrico Multi-Dimensional de Luz Dorada y Diamante. Este vehículo se compone de niveles de "Rejilla" y niveles de "Flujo" que permiten al Ser pasar entre distintas dimensiones de Luz y Consciencia, en tanto permanece anclado y centrado en la Conexión del Corazón entre Corazón/Tierra - Estrella/Tierra que es vital para la vida en la Nueva Realidad.

Los niveles de "Rejilla" son estructuras geométricas que crean Plantillas para una dimensión específica, y el Cuerpo de Luz permite a la persona conectar con esa dimensión si las rejillas están en su lugar.

Las dimensiones de "Flujo" están constituidas por energía pura que fluye entre las rejillas y puede experimentarse como movimiento y emoción/sentimientos.

Estos dos aspectos del Cuerpo de Luz funcionan juntos para crear el Vehículo Multi-Dimensional. Este vehículo está centrado en el Corazón y es desde allí que se origina toda Creación Consciente como centro de Equilibrio.

Cuando estás en ese Centro Corazón, estás en el Espacio Sin Tiempo y Sin Espacio, la Consciencia Divina de Amor y Compasión. Cuando comienzas una Creación, comienzas a trabajar con el Tiempo y el Espacio, dependiendo del nivel que hayas elegido y de la creación que desees engendrar.

Cuando te acostumbres a esta "recalibración" soltarás la vieja noción 3D del tiempo como un flujo lineal desde el pasado al presente al futuro, y comenzarás a ver que el Tiempo es una Espiral de energía circular que puede moverse en cualquier dirección en cualquier momento, dependiendo de la elección individual y colectiva. 


30.6.18

ESPIRITUALIDAD


EL IMPACTO QUE PRODUCES EN LOS DEMÁS SEGÚN DR. WAYNE W. DYER

Una de las más hermosas compensaciones de la vida consiste en que nadie puede intentar sinceramente ayudar a otro sin ayudarse a sí mismo… Sirve y serás servido.
Ralph Waldo Emerson

Cuando tú te mueves, todo a tu alrededor se mueve. El cambio comienza en ti y cada transformación es única y la energía que produce se extiende hacia los demás, convirtiéndose en un regalo universal.
Cuando entras en conexión contigo, comienzas a sentir cambios en tus emociones y en la manera en la que reaccionas ante lo que ven tus ojos porque comienzas a percibirlo diferente; más libre…
La conexión con el campo cuántico está provista de energía de alto impacto, limpia y sin frecuencias contaminantes por nuestra mente dual. En ella se encuentran infinitud de respuestas para todo lo que nos sucede en este instante del tiempo.
Esta energía está en ti y cuando lo sabes puedes conquistar tu propio mundo con ella y su extensión a tu alrededor.

“Atraerás personas y situaciones en la misma vibración”
Te propongo algunas consideraciones del Dr. Wayne W. Dyer para que tomes consciencia del impacto que produces en los demás cuando tu vibración es positiva.

Tu presencia transmite calma. Cuando coincides con la intención, ejerces una influencia tranquilizadora sobre los demás. La gente suele sentirse más tranquila, menos amenazada y más a gusto. La fuerza de la intención es la fuerza del amor y de la receptividad. No pide nada a nadie, no juzga a nadie y alienta a los demás a ser libres, a ser ellos mismos.

Tu presencia energía a los demás. Recuerdo cuando, al salir de una sesión de dos horas con una maestra espiritual, me sentía como si pudiera conquistar el mundo, emocional y espiritualmente. Era la madre Meera, que me sujetó la cabeza entre sus manos y me miró a los ojos con su divinidad desprovista de ego. Sentí tal energía que no dormí durante toda la noche, necesitaba más de lo que aquel ser jubiloso me había mostrado tan solo con su presencia.

Tu presencia permite a los demás sentirse mejor con ellos mismos. ¿Has notado alguna vez que en presencia de ciertas personas te sientes mejor contigo mismo? Su energía compasiva surte un efecto perceptiblemente agradable, sencillamente el de sentirte bien contigo mismo. Tendrás un impacto en los demás con esta energía de la compasión a medida que desarrolles tu conexión con la intención. Los que te rodean notarán que los comprendes, que te preocupas y te interesas por ellos como individuos.

Tu presencia permite a los demás sentirse unidos. El efecto de estar en presencia de personas que expresan altas frecuencias consiste en sentirse unidos y conectados con toda la naturaleza, la humanidad y la intención. A medida que elevas tus frecuencias, el efecto que tienes sobre los demás los invita a estar en el mismo equipo.

Tu presencia transmite la sensación de un propósito. Cuando te encuentras en las energías espirituales más altas, proporcionas a los demás algo casi inexplicable. Tu presencia y tu conducta en un espacio de amor, aceptación, generosidad, sin crítica, se convierte en catalizador para que los demás sientas que tienen un propósito en la vida.
Tu presencia permite a los demás confiar en las auténticas conexiones personales. Al transmitir los rasgos de la intención a los demás, permites la presencia de la confianza. Observarás la tendencia y la disposición de los demás a confiar en ti y abrirse a ti. Esto guarda relación con la cualidad de la confianza.

Tu presencia sirve de inspiración a los demás para alcanzar la grandeza.Cuando estás conectado con el Espíritu y reflejas sosegadamente esa consciencia, te conviertes en fuente de inspiración para los demás. En cierto sentido es uno de los efectos más potentes que transmite a los demás  el estar conectado con la intención.
Tu presencia alinea a los demás con la belleza. Cuando estás conectado a la intención, ves belleza por todas partes porque irradias la cualidad de la belleza. Tu percepción del mundo cambia drásticamente. En la energía más alta de la intención ves la belleza en todos, jóvenes y viejos, ricos y pobres, blancos y negros, sin distinciones. Todo se percibe desde la perspectiva del reconocimiento, no de la crítica.

Tu presencia transmite salud en lugar de enfermedad. La conexión con tu Fuente te mantiene centrado en lo que intentas poner de manifiesto en tu vida, evitando dedicar energía a lo que deseas. Ese centro interno no te permite lamentarse de tus achaques ni pensar en la enfermedad, el dolor o los problemas físicos. Tu energía está siempre centrada en crear amor y en expandir la perfección de la que surgiste, lo que incluye tu cuerpo y todas tus creencias sobre tu se físico.
Extracto del manual “El poder de la intención”
Dr. Wayne W. Dyer

Encuentra en ti, tu propia fuente de energía y sumérgete en sus profundidades, impregnándote de toda su esencia y después obsequia con tu presencia al resto del mundo. 

TRABAJADORES DE LA LUZ


La identidad de los Trabajadores de la Luz
Los Trabajadores de la Luz son almas que llevan el fuerte deseo interior de esparcir Luz (conocimiento, libertad, y amor) sobre la tierra. Ellos sienten esto como su misión. A menudo se ven atraídos hacia la espiritualidad y hacia alguna clase de trabajo terapéutico.
Debido a su profundo sentimiento de misión, los trabajadores de la luz suelen sentirse diferentes de otras personas. Al experimentar diferentes clases de obstáculos en sus caminos, la vida los provoca a encontrar su propio, único camino. Los trabajadores de la luz casi siempre son individuos solitarios, que no se adaptan a estructuras sociales establecidas.


Una observación en el concepto de ‘trabajador de la luz’
El nombre ‘trabajador de la luz’ puede provocar malentendidos, ya que éste eleva a un grupo particular de almas del resto. Además, puede llegar a sugerir que este grupo particular es de algún modo superior a los otros, por ejemplo a aquellos ‘no trabajadores de la luz’.  Esta línea completa de pensamiento no está de acuerdo con la verdadera naturaleza e intención del trabajo de la luz. Permítanos establecer brevemente qué está mal con esto.
Primero, las pretensiones de superioridad generalmente no son iluminadas. Ellas bloquean su crecimiento hacia una libre y amorosa conciencia. Segundo, los Trabajadores de la Luz no son ‘mejores’ o ‘superiores’ que cualquier otro. Ellos simplemente tienen una historia diferente que la de los otros que no pertenecen a este grupo. Debido a esta particular historia, que discutiremos más adelante, ellos tienen ciertas características psicológicas que los distinguen como a un grupo.
Tercero, cada alma llega a ser un trabajador de la luz en determinada etapa de su desarrollo, por lo tanto la calificación ‘trabajador de la luz (lightworker)’ no está reservada para un número limitado de almas.
La razón por la cual utilizamos la frase “trabajador de la luz “(lightworker) (a pesar de los posibles malentendidos) es porque ésta trae asociaciones y remueve memorias dentro de ustedes quelos ayuda a recordar.  También hay una conveniencia práctica en ella, ya que este término es frecuentemente utilizado en su literatura espiritual corriente.

Raíces históricas de los Trabajadores de la Luz
Los trabajadores de la Luz llevan con ellos la habilidad de alcanzar el despertar espiritual más rápidamente que otras personas. Ellos llevan semillas internas para un rápido despertar espiritual. Debido a esto, ellos parecen estar en una vía más rápida que la mayoría de la gente, si ellos así lo eligen. Esto, otra vez, no es porque los trabajadores de la luz sean en ningún modo almas ‘mejores’ o ‘superiores’.  Sin embargo, ellos son más viejos que la mayoría de las almas encarnadas en la tierra actualmente. Esta edad más vieja debería preferentemente entenderse en términos de ’experiencia’, más que en ‘tiempo’.
Los trabajadores de la luz han alcanzado un estadio particular de iluminación, antes de que encarnaran en la tierra y comenzaran su misión. Ellos conscientemente eligieron llegar a estar arraigados en la ‘rueda kármica de la vida’ y experimentar todas las formas de confusión e ilusión que existen en ella.
Ellos hicieron esto con motivos de comprender completamente ‘la experiencia de la tierra’. Esto les permitirá a ellos cumplir su misión. Sólo yendo ellos mismos a través de todos los estados de ignorancia e ilusión,   poseerán ellos finalmente las herramientas para ayudar a otros a alcanzar un estado de verdadera felicidad e iluminación.
¿Por qué los trabajadores de la luz siguen esta genuina misión de ayudar a la humanidad, corriendo el riesgo, de este modo, de perderse a ellos mismos por años en la densidad y confusión de la vida terrestre? Ésta es una pregunta que trataremos extensamente más adelante. Ahora diremos que esto tiene que ver con un tipo de karma galáctico.
Los trabajadores de la luz presenciaron la víspera del nacimiento de la humanidad en la tierra. Ellos formaron parte de la creación del hombre. Ellos fueron co-creadores de la humanidad. En el proceso de creación, tomaron decisiones y actuaron de maneras por las cuales más tarde tuvieron profundos remordimientos. Ellos están aquí ahora para resarcir sus decisiones de aquél entonces.
Antes de entrar en ésta particular historia, nombraremos algunas características de las almas trabajadoras de la luz, que generalmente los distinguen de otras personas. Estos rasgos psicológicos no pertenecen exclusivamente a los trabajadores de la luz, y no todos los trabajadores de la luz reconocerán todos ellos como propios. Al detallar esta lista, simplemente queremos dar un perfil a la identidad psicológica de los trabajadores de la luz. Al considerar las características, el comportamiento exterior es de menor importancia que las motivaciones internas o intenciones sentidas. Lo que ustedes sienten por dentro es más importante que lo que ustedes muestran afuera.

Características psicológicas de los Trabajadores de la Luz
-          Desde temprano en sus vidas, ellos sienten que son diferentes. Muy frecuentemente se sienten aislados de los otros, solitarios y no comprendidos. Ellos a menudo se vuelven individualistas, y tendrán que encontrar sus propios únicos caminos en la vida.
-          Tienen problemas con sentirse cómodos dentro de los trabajos tradicionales y/o estructuras organizativas.
Los trabajadores de la luz son naturalmente anti-autoritarios, lo cual significa que ellos naturalmente se resisten a las decisiones o valores basados solamente en poder o jerarquía. Este rasgo de anti-autoritarismo está presente incluso si ellos parecen tímidos y vergonzosos. Esto está conectado a la verdadera esencia de su misión aquí en la tierra.
-          Los trabajadores de la luz se sienten atraídos a ayudar a las personas, ya sea como terapeuta o como profesor. Ellos pueden ser psicólogos, sanadores, maestros, enfermeros, etc. Incluso si su profesión no está directamente relacionada con ayudar a personas, sus intenciones de contribuir al más alto bienestar de la humanidad está claramente presente.
-          Su visión de la vida está matizada por un sentido espiritualde cómo todas las cosas están relacionadas unas con otras. Ellos consciente o inconscientemente llevan memorias dentro de ellos de esferas de luz no terrestres. Ellos pueden –ocasionalmente- sentir añoranza por estas esferas y sentirse como un extraño en la tierra.
-          Honran y respetan la vida profundamente, lo cual a menudo se manifiesta como una afición por los animales y una preocupación por el medioambiente. La destrucción de partes del reino animal o vegetal en la tierra por los actos del hombre evoca en ellos profundos sentimientos de pérdida y aflicción.
-          Son bondadosos, sensibles y empáticos. Pueden sentirse incómodos al enfrentarse con un comportamiento agresivo y generalmente experimentan dificultades en defenderse ellos mismos. Pueden ser distraídos, ingenuos o profundamente idealistas, así como también no estar suficientemente arraigados, por ej., no tener los pies sobre la tierra. Debido a que  fácilmente captan sentimientos y humores (negativos) de las personas que los rodean, es importante para ellos estar solos un tiempo regularmente. Esto les permite distinguir entre sus propios sentimientos y los de las otras personas. Necesitan momentos de soledad para tocar base con ellos mismos y con la madre tierra.
-          Han vivido muchas vidas en la tierra en las cuales estuvieron profundamente involucrados con la espiritualidad y/o religión. Ellos estuvieron presentes en números abrumadores en las viejas órdenes religiosas de su pasado, como monjes, monjas, ermitaños, psíquicos, brujas, chamanes, sacerdotes, sacerdotisas, etc. Ellos fueron aquellos que proveyeron de un puente entre lo visible y lo invisible, entre el contexto diario de la vida terrestre y los reinos misteriosos del más allá, de Dios y los espíritus del bien y el mal. Por cumplir este papel, a menudo fueron rechazados y perseguidos.
Muchos de ustedes fueron sentenciados y estacados por los dones que poseían. Los traumas de las persecuciones dejaron profundas marcas dentro de la memoria de sus almas. Esto puede manifestarse actualmente como un temor a estar completamente arraigado, por ej. un temor a estar realmente presente, porque ustedes recuerdan ser brutalmente atacados por ser quienes ustedes eran.

Perderse: el peligro de los trabajadores de la luz
Los trabajadores de la luz pueden estar atrapados en los mismos estados de ignorancia e ilusión como cualquier otro.
Aunque ellos comienzan desde un punto diferente de partida, sus capacidades para romper con el miedo y la ilusión con el objeto de alcanzar la iluminación pueden ser bloqueadas por muchos factores. (Por iluminación queremos decir el estado del ser en el cual ustedes comprenden que son esencialmente de Luz, capaces de elegir la luz en cualquier momento).
Uno de los factores que se hallan interrumpiendo el camino a la iluminación para los trabajadores de la luz es el hecho de que ellos llevan una pesada carga kármica, la cual a veces puede llevarlos a extraviarse por bastante tiempo. Como aclaramos antes, esta carga kármica está relacionada con decisiones que ellos alguna vez tomaron con relación a la humanidad en sus etapas infantiles. Estas decisiones fueron esencialmente irrespetuosas de la vida (hablaremos de esto después en este capítulo). Todos los trabajadores de la luz que viven ahora desean corregir algunos de sus errores pasados y recuperar y apreciar lo que ha sido destruido a causa de ello.
Cuando los trabajadores de la luz hayan completado su camino a través de la carga kármica, lo cual significa liberar cualquier tipo de necesidad de poder, ellos comprenderán que son esencialmente seres de luz. Esto les permitirá a ellos ayudar a otras personas a hallar su propio verdadero ser. Pero antes ellos deben pasar por ese proceso por ellos mismos. Esto generalmente exige gran determinación y perseverancia en el nivel interno.
Debido a los valores y juicios alimentados en ellos por la sociedad, que a menudo van en contra de sus propios impulsos naturales, muchos trabajadores de la luz se han perdido, terminando en estados de desconfianza en sí mismos, abnegación e incluso depresión y desesperanza. Esto es porque ellos no se adaptan al orden establecido de las cosas y ellos concluyen que algo debe andar terriblemente mal en ellos.
Lo que los trabajadores de la luz tienen que hacer llegados a este punto es dejar de buscar ser valorados desde afuera, por los padres, amigos o por la sociedad. En algún momento, ustedes (quienes están leyendo esto) tendrán que dar el salto a la verdadera habilitación, lo cual significa realmente creer en ustedes mismos y verdaderamente hacer honor de sus inclinaciones naturales y de su conocimiento interior y actuar basándose en ellos.
Los invitamos a hacer eso mismo, y les aseguramos que nosotros estaremos con ustedes en cada etapa del camino – exactamente como ustedes, en un futuro no lejano, estarán ahí para ayudar a otros en su camino.

Antonio Fernández González



30.5.18

TODO SOBRE LA QUINOA

PROPIEDADES, BENEFICIOS Y USO EN LA COCINA
La quinoa es un alimento relativamente nuevo para nosotros, sin embargo, poco a poco se va popularizando e incluso la FAO ha designado al 2013 como el año internacional de la quinoa y desde Vitónica, se aplica a este alimento, sus propiedades, beneficios y su uso en la cocina.
Propiedades de la quinoa
La quinoa no es más que una semilla, pero con características únicas al poder consumirse como un cereal, por eso, la llamamos también pseudocereal. Como tal, la quinoa provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos, pero también aporta cerca de 16 gramos de proteínas por cada 100 gramos y ofrece alrededor de 6 gramos de grasas en igual cantidad de alimento.
Si comparamos la quinoa con la mayor parte de los cereales, ésta contiene muchas más proteínas y grasas, aunque éstas últimas son en su mayoría insaturadas, destacándose la presencia de ácidos omega 6 y omega 3. Respecto al aporte calórico, la quinoa es semejante o levemente superior a un cereal, pues contiene menor cantidad de hidratos.
Asimismo, debemos destacar su alto aporte de fibra, ya que puede alcanzar los 15 gramos por cada 100 gramos, siendo en su mayoría, fibra de tipo insoluble como poseen característicamente las semillas.
Si nos referimos a los micronutrientes, en la quinoa destaca el contenido de potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc entre los minerales, mientras que también ofrece vitaminas del complejo B en cantidades apreciables y vitamina E con función antioxidante.
Los beneficios de la quinoa
La quinoa al poder emplearse como un cereal, es especialmente beneficiosa en la dieta de personas celíacas, ya que no contiene gluten.
Asimismo, por su alto contenido en fibra y su mayor aporte proteico respecto a los cereales, la quinoa tiene un bajo índice glucémico, lo que la vuelve ideal para personas con diabetes o que desean adelgazar comiendo sano.
También es de gran ayuda para controlar los niveles de colesterol en sangre, ya que su fibra y sus lípidos insaturados favorecen el perfil lipídico en el organismo.
Por supuesto, la quinoa también contribuye a revertir el estreñimiento dado su alto contenido de fibra insoluble, y puede ser de gran utilidad en la dieta de personas vegetarianas, ya que posee una elevada proporción de proteínas y también, es buena fuente de hierro de origen vegetal.
Para el deportista puede ser un alimento muy valioso, semejante a la avena, dada la presencia de buenos minerales, de hidratos complejos y proteínas, como ya hemos mostrado anteriormente.
Claramente la quinoa puede emplearse en todo tipo de dietas, es de mucha utilidad y puede ofrecer notables beneficios a la salud del organismo.
Cómo usar quinoa en la cocina
Para comenzar a emplear la quinoa es importante hacer un lavado previo de las semillas, frotando las mismas suavemente con las manos, bajo el agua, de manera que se quite la capa de saponinas que recubre las semillas y que de quedarse allí, aportaría un sabor amargo.
Debemos tener cuidado dada la pequeñez de la semilla y podemos hacer esta operación sobre un tamiz. No debemos remojar, sino lavar y enjuagar.
Posteriormente hervimos tal como si fuera arroz, por espacio de 15 a 20 minutos o hasta que se abra la semilla. Colamos y listo para usar.
Con quinoa podemos elaborar todo tipo de platos, desde hamburguesas, ensaladas, pasteles, salteados o bien, usarla en reemplazo de la avena en el desayuno.