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POR QUE CAPACITARSE EN REIKI

El “REIKI” es una práctica de sanación milenaria que significa:“ENERGÍA VITAL UNIVERSAL”.Es un sistema bioenergético, de armonización integral, ya que actúa en los planos físico, mental, emocional y espiritual.
El “REIKI” es una poderosa herramienta en el trabajo de autosuperación y autoconocimiento, en la búsqueda de equilibrio e integración co nosotros mismos y hacia los demás. Es decir un cambio fundamental de vida, en equilibrio, armonía y bienestar.

26.8.18

EL PODER ESOTÉRICO DEL CABALLO



Te contamos sobre el poder esotérico del Caballo y cómo influye en nuestra vida para quienes lo tienen como animal de poder.

Los poderes del Caballo se representan mediante las siguientes características:
– Poder
– Lealtad
– Libertad
– Equilibrio
Por su parte la sabiduría del Caballo incluye:
– Viaje sin ataduras
– Sensibilidad empática
– Amistad y cooperación
– Logros trabajando en equipo
– Comunicación entre especies
– Guía para superar obstáculos
– Expansión de las propias habilidades potenciales
A su vez, el Caballo como animal de poder es el guardián de los viajeros, y quien tiene al Caballo como su animal de poder ha emprendido un viaje muy importante. Este es un viaje espiritual que te llevará de la oscuridad hacia la luz.  En ese aspecto, el Caballo te acompaña para recordarte que llegarás a tu destino porque tienes mucha más fuerza de la que has mostrado hasta ahora y en este viaje tendrás oportunidad de descubrirla y  emplearla. El Caballo escoge guiar a las almas sensibles y nobles que se dedican a muy variadas profesiones y ocupaciones, pero en todos los casos tienen que aprender a manejar su poderosa intuición y vencer todos los obstáculos internos y externos que les impiden destacar, y de este modo muestra todo su esplendor. El control de los pensamientos, las emociones, la energía sexual y todos los deseos que perjudican al cuerpo físico, son las principales lecciones que debe aprender una persona guiada por el Caballo, sin lugar a dudas un animal muy noble.
Como aliado temporal, el Caballo implica que necesitas liberar tu mente de los pensamientos negativos que están acechándote. En ese aspecto, el Caballo te ayudará a disminuir tu diálogo interno en referencia este aspecto. Lo único que necesitas es abandonar tus soliloquios mentales y poner más atención a lo que ocurre a tu alrededor. De esta forma, evitarás temores innecesarios e irás aumentando tu intuición ya que todo aquello que observes con atención quedará registrado en algún nivel de tu conciencia y podrá salir a la luz de forma instantánea cuando lo requieras.
Por su parte sacar el Caballo en el PASADO significa que la negligencia emocional te ha llevado a esta situación. ‘Perder los estribos’, ‘soltar las riendas’, ‘desbocarse’, ‘dar rienda suelta a los bajos instintos’… son todas expresiones que  empleamos para denotar que hemos perdido el autodominio. La falta de control de nuestros miedos o pasiones es lo que simboliza la imagen de un Caballo desbocado.
A su vez, sacar el Caballo en el PRESENTE significa que se te aconseja que emplees tu fuerza y poder para superar los obstáculos que se te presentan. No es momento de desistir, es tiempo de perseverar y seguir en tu camino superando los contratiempos que vayan surgiendo ya que tu meta es importante, no sólo para ti, sino para otras personas que podrán beneficiarse ya sea directa o indirectamente de los frutos de tu superación. No hay que tener miedo, ni tener desánimo, ni tampoco dejarse vencer, todo lo contrario: busca la forma de solucionar las cosas y sigue adelante
Si sacas el Caballo en el FUTURO significa que si cumples el reto que tienes en el momento actual, podrás romper tus ataduras para sentirte libre y poderoso. Dejarás de depender de aquello que hasta ahora ha funcionado como un lastre para ti y podrás disfrutar de la libertad.
El consejo del Caballo es el siguiente:
“Busca en tu manada, ya sea en la familia,  la pareja, amigos, o en terapeutas, el apoyo y la cooperación que necesitas para recuperar y mantener tu equilibrio emocional”.


8.8.18

MISA CRIOLLA - Gloria - PATRICIA SOSA – VATICANO

El viernes 12 de diciembre de 2014 se celebró la “Misa Criolla”, en el Vaticano. La presentación artística contó con la participación de Patricia Sosa en la voz y Facundo Ramírez en el piano, junto con otros músicos argentinos y el coro romano música Nuova. Fue una celebración eucarística que ofició el papa Francisco, en honor a la Virgen de Guadalupe



DESCUBRE SI ERES UN ÁNGEL EN LA TIERRA

Los ángeles de la tierra quieren alinearse con la energía pura y amorosa, y al hacerlo, ayudan a otros a encontrar su ser más elevado en esta vida.
Quieren trascender los problemas y el dolor, y vivir en verdadera armonía con lo Divino.













7.8.18

INFUSIÓN DE HOJAS DE HIGUERA



Las hojas de higuera han ido tomando reconocimiento poco a poco, más que todas gracias a que ha se ha comprobado su capacidad medicinal y los beneficios que ofrecen las propiedades que estas poseen. Las que más se destacan entre ellas son sus propiedades anti-diabéticas así como también sus propiedades astringentes y reguladoras de la glucosa en la sangre.
Para disfrutar de estos y más beneficios, es necesaria una infusión de hojas de higuera, y aquí te enseñaremos cómo prepararla.

¿Cómo preparar una infusión de hojas de higuera?
Ingredientes:
  • hojas de higuera. Es necesario saber si el higo que produjo estas hojas es comestible, de otra manera puede llegar a ser tóxico.
  • ½ de agua.
Pasos:
  1. Lo único que debemos hacer es poner las hojas en el agua y proceder a hervirlas durante 15 minutos.
  2. Estando listo este pequeño procedimiento, la infusión está lista para beber. Una preparación limpia y sencilla.
Lo más recomendable para el consumo de esta infusión, es ingerirla a diario como agua para tomar.
Propiedades de la infusión de hojas de higuera
  • Propiedad antidiabética.
  • Reduce los niveles de triglicéridos.
  • Aminoácidos esenciales.
  • Enzimas.
  • Fibra.
  • Vitaminas.
  • Minerales.


¿Para qué sirve la infusión de hojas de higuera?
  • Ya que las hojas de higuera permiten reducir la cantidad de insulina requerida; la consumición de las mismas son de grandes beneficios para las personas diabéticas y para las personas ínsulodependientes, las cuales son sometidas a inyecciones de insulina.
  • Las hojas de higuera también tienen la capacidad de reducir el desarrollo de la degeneración muscular.
  • Masticar las hojas de higuera puede llegar a ser de mucha ayuda para tratar las úlceras.
Contraindicaciones de la infusión de hojas de higuera
  • A pesar de todos los beneficios que estas hojas ofrecen, hay que tenerles cierto cuidado; Debido a las furocomarinas, un simple contacto con la piel puede provocar irritaciones, además de reacciones alérgicas e inclusive, foto sensibilidad, induciendo ampollas en la piel.
  • Al tener poderes laxantes, la ingesta excesiva de la higuera en general puede provocar fuertes dolores estomacales.
  • De igual manera tampoco se recomienda consumir grandes cantidades de esta planta cuando se padece de acidez gástrica, obesidad, diabetes, diarrea, parásitos intestinales e inflamación del hígado; hacer esto empeoraría tu estado.
  • Ya que son de corta duración, se recomienda no guardar por mucho tiempo.

1.8.18

ANIMALES CELTAS


A continuación se enumeran algunos de los animales indicados por el chamanismo y el druidismo celta, junto con su denotación espiritual:
Serpiente, la serpiente (Nadredd ): La serpiente ha sido durante mucho tiempo asociada con la sabiduría, la reencarnación y la astucia.
El sumador tóxico de las Islas Británicas tiene la misma reputación. Aunque no hubo serpientes en Irlanda, los celtas irlandeses sabían acerca de ellas.


Los druidas también llevaban un amuleto llamado gloine nathair(Serpiente de cristal), lo que se suponía que se forma a partir de los huevos de una víbora.
Tejón ( Breach ): Este animal es inflexible en la cara del peligro y se caracteriza por su tenacidad y valentía. En la historia galesa de Pwyll el cortejo de Rhiannon, un tejón se menciona como una guía durante el sueño. El tejón le enseñará a luchar por sus ritos y defender sus ideas espirituales.
Murciélago: Asociados con el inframundo o Awwyn, como el radar de los murciélagos que guía a través de la noche para evitar los obstáculos y barreras, por lo que le puede enseñar a hacer lo mismo.
Oso: A pesar de que el oso era nativo de las islas, que se ha extinguido allí. La palabra Arth, significa oso, que es la raíz de la palabra para el nombre de Arturo. El oso se destaca por su fuerza y resistencia. Se dice para ayudar a darle equilibrio en la vida y la fuerza para hacer lo que sea necesario.
Abeja: La abeja se revela como trabajador, su solo propósito al realizar una tarea, y defender su hogar.
Pájaros (Druida-Dhubh, Lon Duhb ): Las leyendas dicen que las aves de Rhiannan tres mirlos, se sientan y cantan en el árbol del mundo de los otros mundos. Su canto pone al oyente en un sueño o un trance que permite a él / ella viajar a otro mundo. Se dice que concede secretos místicos.
Jabalí ( Bacrie ): Importante en el arte y los mitos de los pueblos celtas, el jabalí era conocido por su carácter astuto y feroz. Un jabalí legendario famoso fue Triath Orco, propiedad de la diosa Brigit . En los cuentos artúricos del Mabinogion aparece el jabalí Trwyth
Era un enemigo terrible para Arturo.
El Jabalí Blanco de Marvan, ayudaba a su amo a escribir música y la poesía.
El Toro ( Tarbh ): Una figura animal común en la mitología celta, el toro simboliza la fuerza y potencia. Ciertos rituales de adivinación requiere el sacrificio de un toro blanco.
En el cuento de la Cuailgne Tain Bo (robo de ganado de Cooley), dos toros especiales son codiciados por los dos gobernantes.
Mariposa: En muchas culturas se cree que son las almas de los muertos y los poseedores del poder.
Se dice que no hay energías negativas experimentadas en cualquier área de otro mundo cuando hay mariposas.
Se dice que le ayudará a ver las cosas, con mayor claridad.
Gato ( Caoit , Cat): Muchas de las imágenes de leyendas celtas, al gato es un animal feroz, el mal, puede haber sido porque los gatos en ese momento, eran salvajes.
El gato es un protector fuerte, especialmente cuando se coloca en la confrontación.
Gallo: En varias leyendas celtas, ahuyenta los fantasmas y los espíritus no deseados con su canto al amanecer.
Representa el poder de la palabra para disipar la negatividad.
Vaca ( Bo ):   importante para los celtas, fue utilizado como una forma de moneda o de intercambio monetario.
Los antiguos señores irlandeses eran conocidos como bo-aire o una vaca Señor-. La vaca es sagrada a la diosa Brígida. La vaca simboliza la satisfacción, la defensa del niño interior, y la disponibilidad para las necesidades diarias.
Grúa:Hubo un tiempo en que la grúa era un animal común en las Islas Británicas.
Al parecer se originó después de la llegada del cristianismo, la creencia, es que las grúas son personas que están pagando una penitencia por haber hecho algún mal.
La grúa, con sus colores negro, blanco y rojo, era un pájaro luna, sagrada para la Triple Diosa.
Magia, el viaje chamánico, el aprendizaje y el mantenimiento de secretos, llegando a más profundos misterios y verdades se dice que es enseñado por la grúa.
Cuervo ( Badb ): Este animal debe ser tratado con cuidado.
Es un símbolo de los conflictos y la muerte, un mal presagio de los asociados a la Diosa como Macha, Badb y Morrigan.
La palabra irlandesa para el cuervo es Badb, que es también el nombre de una diosa celta de la guerra.
Aunque el cuervo de mal agüero, que también fue considerado para ser habilidosos, la astucia, y un portador de conocimiento.
Te enseña a aprender del pasado, pero no para aferrarse a él.
Es de más valor, cuando necesitamos engañar.
Deer ( Abhach ) o ciervo ( Sailetheach ): En su forma de cierva blanca o ciervo blanco, el venado era a menudo un mensajero y guía del Otro Mundo.
 Lleva al ser humano inocente en contacto con seres sobrenaturales.
El tocado de astas de Cernunnos es un símbolo de la estatura de los ciervos.
El venado representa aroma penetrante, la gracia, rapidez y amabilidad. Estas son las formas de alcanzar nuestras metas sin utilizar la fuerza.
Perro ( Abach , Mada ) o perro ( Cu ):  devotos, a menudo se menciona en la mitología celta, como el, salvador y el Sceolan que pertenecía a Finn mac Cumhail.
Underworld perros, como los galeses Annwn Cwn pertenecía a Arawn, son siempre de color blanco con las orejas rojas.
Los perros representan las habilidades de rastreo, la capacidad para seguir un rastro, y compañerismo.
Delfín: Esta criatura se asoció con las deidades del mar.
Se trata de los sueños y la armonía, y reconocer y equilibrar los ritmos de su cuerpo con los de la naturaleza.
Dragón ( piastras, payshtha , Horn ): El dragón en la mitología celta británica tiene variedades, se representa a veces como una serpiente de agua o una bestia con forma de gusano.
Hay muchas referencias a serpientes y dragones en la mitología celta.
La mayoría de las culturas consideran al dragón una deidad benevolente de las cuevas, lagos, y la tierra interior.
Era un antiguo símbolo de la riqueza.
El dragón simboliza el poder de los elementos, especialmente la de la Tierra, sino también de los tesoros de la mente subconsciente.
Águila ( Lolair ): Un ave conocida por la sabiduría y larga vida en los cuentos celtas.
El águila representa la rapidez, la fuerza, la vista aguda, y el conocimiento de la magia.
Te ayuda a ver las verdades espirituales ocultas.
Anguila ( As-chu ): Una de las muchas historias en las que se menciona la anguila es la historia de los cuidadores de chanchos que lucharon a través de una variedad de formas cambiantes. En su forma final como las anguilas, los criadores de cerdos fueron tragados por las vacas que más tarde, dieron a luz a los toros mágicos.
 La anguila simboliza la adaptabilidad, la sabiduría, la inspiración, y la defensa.
Zorro ( Mada Rúa ): En la canción de Saliesen de sus orígenes, el bardo dice que asume la forma de zorro, una referencia a la astucia y la habilidad del zorro, a hacer el ridículo de aquellos que lo persiguen.
La posibilidad de ver las motivaciones y los movimientos de los demás sin dejar de ser observada es la habilidad que podemos aprender del zorro.
Rana: En muchas culturas la rana es un símbolo de la magia.
Se le puede enseñar a saltar rápidamente de un nivel de conciencia a otro, de este mundo al otro mundo.
La rana también puede ayudarle a encontrar el coraje para aceptar nuevas ideas, nutre ti mismo, y encontrar las conexiones entre las ideas.
Liebre o conejo ( Coinin ): Un animal consagrado a la diosa Andraste en particular.
Sus movimientos a veces se utilizaban para la adivinación; Boudicia utiliza una liebre de esta manera justo antes de su última batalla con los romanos. Se asocia con la transformación, para recibir enseñanzas ocultas y mensajes intuitivos.
Halcón( Aracos ): la tradición celta oral, muestra el animal más viejo el Halcón de Achill .
Al igual que con otras aves, el halcón es un mensajero entre el otro mundo y este .
Sin embargo, es de mayor habilidad y resistencia que otras aves.
Simboliza la clarividencia y la longevidad de la memoria. Si usted oye un grito de halcón durante el viaje, deberá estar atento a situaciones futuras que requieren valentía y decisión para evitar que se pierda el equilibrio.
Caballo ( Cab-todo , Capall ): Un animal muy popular entre los celtas. Consagrado a la Diosa Epona y Rhiannon. El caballo era considerado como una guía fiel al Otro Mundo.
Simboliza la resistencia, la resistencia y la fidelidad.


Lagarto: El lagarto simboliza el plano de sombra de la manifestación donde los acontecimientos están cambiando constantemente formas y patrones.
Si usted ve un lagarto en un viaje, permanezca alerta a todas las situaciones que suceden a su alrededor.
Lince: Esta criatura es considerado el guardián de los secretos profundos y el conocimiento oculto.
Puede ayudar con las habilidades adivinatorias y el desarrollo de los sentidos psíquicos.
A veces simboliza la necesidad de mirar más profundamente dentro de ti mismo para ver que se oculta.
Urraca: Esta ave se dice que nos enseña, hacer frente a los augurios y profecías, así como los misterios de la vida y la muerte.
Ratón ( Luch ): El ratón es a menudo mencionado en el folklore celta. En una historia galesa con Manawydan y Pryderi , un ratón se presenta como la esposa del Llwyd mago.
El ratón representa secretos, timidez astucia y la habilidad de esconderse en los momentos de peligro.
Nutria ( Balgair ): Estos animales eran considerados muy mágicos por los celtas.
Aparecen y ayudan durante los viajes de Maelduine , Brendan , y otros.
La nutria es un protector fuerte que ayuda a alcanzar la sabiduría, la búsqueda de talentos internos, la fidelidad, y la capacidad para recuperarse de cualquier crisis.
Buho ( Caillech ): Estas aves se asocian con los aspectos de la Diosa Crone.
La palabra ” cailleach “en el gaélico escocés significa” búho “.
La lechuza es a menudo una guía hacía ya través de los infiernos, una criatura de la vista aguda en la oscuridad, y un cazador silencioso y rápido. Puede ayudar a desenmascarar a los que les engañe o se aprovechen de ti.
Cerdo ( Muc ): A los cerdos fue considerado como el alimento mágico, sagrado de los Tuatha De Dannan y un animal de Manannan mac Lir . En el Mabinogion Pwyll recibió un regalo de Dios, los cerdos del hampa, Awrawn .
Su más tarde por el robo de Gwydion causó la muerte de Pwyll hijo Pryderi . De los escritos de Merlín dice que habló con un cerdito en las visiones. . Simbólico de la comida espiritual necesaria a los druidas que se decía que eran pastores de cerdos
Ratas ( Francach ): Las ratas no se mencionan en una luz favorable en el folkclore celta, pero que tienen su lugar. Las ratas son criaturas astutas, a veces agresivas, que puede rastrear todo lo que buscan, defendiéndose con ferocidad.
Cuervo ( Bran ): Tenga cuidado cuando se trata de esta ave.
Un animal importante de los celtas.
En Irlanda, el cuervo se asoció con los campos de batalla y diosas como Morrigu o la posterior de Gales Morrigan , así como el cuervo. El pájaro estaba conectado con Bran el Bendito . En Gales,el salvado significa “cuervo”. A pesar de su reputación es dudosa, es un ave oracular.
A menudo se representa a los trastornos y la crisis de la vida que son necesarios para la nueva creación.
Salmón ( Brionnfhionn ): Un muy sabio, una criatura mágica en la tradición celta.
Un salmón de gran conocimiento,   se dice que nada en el pozo de la Segais , comiendo las avellanas místicas que caen en el pozo. Cuando los irlandeses héroe.
El salmón enseña cómo ponerse en contacto con los conocimientos ancestrales y la forma de ponerlo en uso práctico.
Cerda ( AIRC ): La diosa Cerridwen era conocida como la cerda blanca. La siembra se considera una criatura muy poderosa en el mundo terrenal.
Como una criatura de Cerridwen , que se asoció con la Cauldren Sagrado y la concesión de la inspiración, también una criatura de la muerte y el renacimiento.
Ardilla: Esta criatura trae siempre presagios para el futuro, se dice que han demostrado como hacer esto en una forma práctica. . Planee con anticipación para que usted siempre pueda estar PREPARADO.
Cisnes ( EALA ): Un pájaro místico que encuentra su camino en varias historias celtas.
Sus plumas eran de uso frecuente en el manto ritual de los bardos.
Los cisnes se relacionan con la música y el canto.
Los cisnes también pueden ayudar con la interpretación de los símbolos de los sueños, las transiciones, y la evolución espiritual.
Tortuga: La tortuga es un proceso lento, metódico, llevando su protección constante con ella.
Se dice que enseñaron al druida la tierra, la forma de estar en sintonía con las energías de la Tierra, la sabiduría de fluir con los ciclos de la vida, y ser amable con las necesidades del cuerpo.
Unicornio: Esta mítica criatura Celta tenía el cuerpo de un caballo blanco, las piernas de un antílope, la cola de un león, y un solo cuerno en su cabeza. Es el símbolo  supremo del  poder mágico.
Se enseña que cada acción es la creación, por lo que cada día crea lo que viviremos al otro.
Lobo: El lobo es un animal astuto, inteligente, capaz de cazador.
Se le puede enseñar a leer los signos de la naturaleza en todo, la forma de pasar el peligro invisible, cómo burlar a los que desea , y cómo luchar cuando sea necesario.
Wren ( Dryw , Dreoilin ): Un pájaro sagrado para los druidas en concreto, sus notas musicales fueron utilizados para la adivinación.
Al igual que con muchas otras aves, el reyezuelo era considerado un mensajero de los dioses

JESÚS ES VERBO Y NO SUSTANTIVO

Así que yo les digo: PIDAN, y se les dará; BUSQUEN, y encontrarán; LLAMEN, y se les abrirá la puerta. Porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, encuentra; y al que llama, se le abrirá.

No sólo de pan vive el hombre, sino de toda PALABRA que sale de la boca de 
DIOS.

Por lo tanto, no se angustien por el MAÑANA, el cual tendrá sus propios 
afanes. Cada día tiene ya sus problemas.




13.7.18

HE APRENDIDO


Tomate dos minutos para leer este ensayo y asegúrate de leerlo todo hasta el final: Escrito por Andy Rooney, un hombre con el don de decir mucho con pocas muy pocas palabras. Rooney ya falleció, pero solía estar en show de TV 60 Minutos de la CBS. 
He aprendido…
Que el mejor salón de clases en el mundo está en los pies de personas de avanzada edad. He aprendido… Que cuando estás enamorado, se demuestra.
He aprendido…
Que con que una persona me diga “Me alegraste el día” me alegra el día. 
He aprendido… Que tener un niño que duerme en tus brazos es uno de los sentimientos mas pacíficos en el mundo.
He aprendido…
Que ser amable es más importante que tener la razón.
He aprendido…
Que nunca debes decir “No” al regalo de un niño.
He aprendido…
Que siempre puedo orar por una persona cuando no tengo la fuerza para ayudarla de cualquier otra forma.
He aprendido…
Que no importa que tan serio te pide la vida que seas, todos necesitamos un amigo con el cual payasear.
He aprendido… Que algunas veces todo lo que una persona necesita es una mano de la cual sostenerse y un corazón para entender.
He aprendido…
Que la vida es como un rollo de papel de baño. Entre más se acerca al final, más rápido se va.
He aprendido…
Que el dinero no compra la clase.
He aprendido…
Que son esas pequeñas y diarias cosas que pasan las que hacen la vida espectacular.
He aprendido…
Que bajo todo caparazón o coraza dura se encuentra alguien que quiere ser apreciado y amado.
He aprendido…
Que ignorar los hechos no cambia lo hechos.
He aprendido…
Que cuando planeas vengarte de alguien, solo estás permitiendo que esa persona continúe lastimándome.
He aprendido…
Que es el amor, y no el tiempo, el que cura las heridas.
He aprendido…
Que la única manera para mí de crecer como persona es rodeándome de personas más listas que yo.
He aprendido…
Que cada persona que conoces merece ser saludada con una sonrisa.
He aprendido…
Que nadie es perfecto hasta que te enamoras de esa persona. He aprendido…
Que la vida es dura, pero yo soy más duro.
He aprendido…
Que las oportunidades nunca se pierden, alguien más tomará aquellas que dejaste ir.
He aprendido…
Que cuando albergas amargura, la felicidad atracará en otro lugar.
He aprendido…
Que deseo haberle dicho a Mamá que la amaba una vez más antes de que falleciera.
He aprendido…
Que uno debe mantener sus palabras suaves y tiernas, porque mañana quizás tendrá que comérselas.
He aprendido…
Que una sonrisa es una manera gratuita de mejorar tu apariencia.
He aprendido…
Que cuando tu nieto recién nacido sostiene tu dedo pequeño con su pequeño puño, estás enganchado de por vida.
He aprendido…
Que todos quieren vivir en la cima de la montaña, pero toda la felicidad y crecimiento ocurre mientras la estás escalando.
He aprendido…
Entre menos tiempo tengo para trabajar, más cosas hago. Para todos…
Asegúrense de leer hasta el final. Es la semana nacional de la amistad… Muéstrale a tu amigos cuanto los quieres. Mándale esto a cada uno que consideres AMIGO, aún y cuando eso signifique devolverlo a la persona que te lo mandó. Si te regresa de nuevo, entonces sabrás que tienes un círculo de amigos.


ERES MI AMIGO Y ME SIENTO HONRADO!
Ahora envía esto a cada amigo que tengas.



8.7.18

EL MÉTODO DE RESPIRACIÓN QUE TE HARÁ CAMBIAR LA VIDA EN UN MINUTO


Hoy te traemos una técnica realmente simple pero que funciona de maravilla para alcanzar el equilibrio tanto de cuerpo como de mente. Un ejercicio que aumentará tu oxigenación y así podrás mejorar la musculatura respiratoria.
Este ejercicio es utilizado por los NAVY seals para no perder la calma en las situaciones más estresantes que les toca vivir como soldados. Imagina tener que estar entre tiros en un campo de batalla, algo que no todos experimentaremos en nuestra vida.
Por esto mismo es que jamás llegarás situaciones tan extremas pero si quizás igual de estresantes. No debemos quitar importancia a las cosas que nos pasan en la vida cotidiana. Esta técnica de respiración funciona y es efectiva bajo cualquier circunstancia que se nos ocurra.
Es verdaderamente sencilla de llevar a cabo, no te tomará más de un minuto y verás que es tanto relajante como beneficiosa para muchos aspectos. Si logras transformar esta técnica en hábito ganarás esa concentración y tranquilidad que perdiste y hace tanto estás buscando.
“Respiración cuadrada”, el ejercicio que cambiará tu vida
Preparación

    Inhala de manera profunda por la nariz.
    Exhala todo el aire que has tomado.
    Repetir el proceso hasta completar un total de 3 respiraciones enteras.
Paso 1

Debes tomar aire durante 4 segundos. Es verdaderamente importante concentrarte para poder respirar llenando la panza y no el pecho. Debes sentir como tu diafragma está trabajado mientras respiras sino lo estarás haciendo mal. Luego de que hayas tomado aire debes mantenerlo otros 4 segundos dentro.
Paso 2
Exhala todo el aire que tomaste en 4 segundos y asegúrate de haber expulsado la totalidad del mismo. Esta exhalación debes aguantarla otros 4 segundos.
Mantener le tiempo para las 4 fases de respiración es lo más importante de todo le ejercicio. Tómate el tiempo con un reloj y si ves que no estás llegando al tiempo requerido inténtalo de nuevo. Si te cansas demasiado y te cuesta mantener la exhalación o la inspiración es que estás forzando la respiración. Al principio puedes cambiar los 4 segundos por 3 si te resulta más sencillo.
Recuerda, 4 segundos en cada frase. Por esta razón se la denomina “respiración cuadrada”.
Otros datos de importancia


    Respirar por la nariz y no por la boca sugiere un aumento en los niveles de óxido nítrico en la sangre. Es éste elemento el que permite que nuestros vasos sanguíneos se dilaten y así aumentar la circulación al mismo tiempo que se disminuye el ritmo cardíaco.
    Tararear es ideal para aumentar los niveles de óxido nítrico en la sangre. Si quieres tener más concentración mientras haces el ejercicio puedes tararear mientras exhalas. La asociación norteamericana American Journal of Respiratory & Critical Care Medicine ha compartido algunos estudios que prueban esto. Aparentemente el hecho de tararear permite manejar niveles elevados de óxido nítrico en sangre y así mejorar nuestro poder de concentración.
Beneficios
Lo más importante para realizar este ejercicio de manera adecuada es el equilibrio, ahí está el secreto. Equilibrio de nuestro organismo, de nuestro sistema nervioso, de la mente y del alma. Oxigenarse de manera efectivo y adecuada nos acercará más a todo esto. Contar el tiempo de cada fase resulta fundamental también ya que nos aseguramos de estar haciéndolo correctamente y además es una buena herramienta para concentrarnos más.
Lo ideal sería crearse el hábito de practicar esta técnica algunos minutos, unas dos o tres veces por semana. De a poco puedes ir aumentando la duración de cada fase y la duración del ejercicio en general, casi como estar meditando. Ya verás como este simple ejercicio traerá grandes beneficios a tu mente y a tu cuerpo.


ANGELES DELFINICOS

Son Guardianes y Maestros de los Bucles de Tiempo y las Espirales de Tiempo que son la base para la Maestría del Viaje en el Tiempo y la Creación en la Frecuencias Más Elevadas. Su energía amorosa está ayudando a la Humanidad a comenzar con la Maestría del Viaje en el Tiempo y la Consciencia Superior.

El Nuevo Cuerpo de Luz y la recalibración del Espacio/Tiempo

Esta actualización del Nuevo Cuerpo de Luz crea un vehículo Geométrico Multi-Dimensional de Luz Dorada y Diamante. Este vehículo se compone de niveles de "Rejilla" y niveles de "Flujo" que permiten al Ser pasar entre distintas dimensiones de Luz y Consciencia, en tanto permanece anclado y centrado en la Conexión del Corazón entre Corazón/Tierra - Estrella/Tierra que es vital para la vida en la Nueva Realidad.

Los niveles de "Rejilla" son estructuras geométricas que crean Plantillas para una dimensión específica, y el Cuerpo de Luz permite a la persona conectar con esa dimensión si las rejillas están en su lugar.

Las dimensiones de "Flujo" están constituidas por energía pura que fluye entre las rejillas y puede experimentarse como movimiento y emoción/sentimientos.

Estos dos aspectos del Cuerpo de Luz funcionan juntos para crear el Vehículo Multi-Dimensional. Este vehículo está centrado en el Corazón y es desde allí que se origina toda Creación Consciente como centro de Equilibrio.

Cuando estás en ese Centro Corazón, estás en el Espacio Sin Tiempo y Sin Espacio, la Consciencia Divina de Amor y Compasión. Cuando comienzas una Creación, comienzas a trabajar con el Tiempo y el Espacio, dependiendo del nivel que hayas elegido y de la creación que desees engendrar.

Cuando te acostumbres a esta "recalibración" soltarás la vieja noción 3D del tiempo como un flujo lineal desde el pasado al presente al futuro, y comenzarás a ver que el Tiempo es una Espiral de energía circular que puede moverse en cualquier dirección en cualquier momento, dependiendo de la elección individual y colectiva. 


30.6.18

ESPIRITUALIDAD


EL IMPACTO QUE PRODUCES EN LOS DEMÁS SEGÚN DR. WAYNE W. DYER

Una de las más hermosas compensaciones de la vida consiste en que nadie puede intentar sinceramente ayudar a otro sin ayudarse a sí mismo… Sirve y serás servido.
Ralph Waldo Emerson

Cuando tú te mueves, todo a tu alrededor se mueve. El cambio comienza en ti y cada transformación es única y la energía que produce se extiende hacia los demás, convirtiéndose en un regalo universal.
Cuando entras en conexión contigo, comienzas a sentir cambios en tus emociones y en la manera en la que reaccionas ante lo que ven tus ojos porque comienzas a percibirlo diferente; más libre…
La conexión con el campo cuántico está provista de energía de alto impacto, limpia y sin frecuencias contaminantes por nuestra mente dual. En ella se encuentran infinitud de respuestas para todo lo que nos sucede en este instante del tiempo.
Esta energía está en ti y cuando lo sabes puedes conquistar tu propio mundo con ella y su extensión a tu alrededor.

“Atraerás personas y situaciones en la misma vibración”
Te propongo algunas consideraciones del Dr. Wayne W. Dyer para que tomes consciencia del impacto que produces en los demás cuando tu vibración es positiva.

Tu presencia transmite calma. Cuando coincides con la intención, ejerces una influencia tranquilizadora sobre los demás. La gente suele sentirse más tranquila, menos amenazada y más a gusto. La fuerza de la intención es la fuerza del amor y de la receptividad. No pide nada a nadie, no juzga a nadie y alienta a los demás a ser libres, a ser ellos mismos.

Tu presencia energía a los demás. Recuerdo cuando, al salir de una sesión de dos horas con una maestra espiritual, me sentía como si pudiera conquistar el mundo, emocional y espiritualmente. Era la madre Meera, que me sujetó la cabeza entre sus manos y me miró a los ojos con su divinidad desprovista de ego. Sentí tal energía que no dormí durante toda la noche, necesitaba más de lo que aquel ser jubiloso me había mostrado tan solo con su presencia.

Tu presencia permite a los demás sentirse mejor con ellos mismos. ¿Has notado alguna vez que en presencia de ciertas personas te sientes mejor contigo mismo? Su energía compasiva surte un efecto perceptiblemente agradable, sencillamente el de sentirte bien contigo mismo. Tendrás un impacto en los demás con esta energía de la compasión a medida que desarrolles tu conexión con la intención. Los que te rodean notarán que los comprendes, que te preocupas y te interesas por ellos como individuos.

Tu presencia permite a los demás sentirse unidos. El efecto de estar en presencia de personas que expresan altas frecuencias consiste en sentirse unidos y conectados con toda la naturaleza, la humanidad y la intención. A medida que elevas tus frecuencias, el efecto que tienes sobre los demás los invita a estar en el mismo equipo.

Tu presencia transmite la sensación de un propósito. Cuando te encuentras en las energías espirituales más altas, proporcionas a los demás algo casi inexplicable. Tu presencia y tu conducta en un espacio de amor, aceptación, generosidad, sin crítica, se convierte en catalizador para que los demás sientas que tienen un propósito en la vida.
Tu presencia permite a los demás confiar en las auténticas conexiones personales. Al transmitir los rasgos de la intención a los demás, permites la presencia de la confianza. Observarás la tendencia y la disposición de los demás a confiar en ti y abrirse a ti. Esto guarda relación con la cualidad de la confianza.

Tu presencia sirve de inspiración a los demás para alcanzar la grandeza.Cuando estás conectado con el Espíritu y reflejas sosegadamente esa consciencia, te conviertes en fuente de inspiración para los demás. En cierto sentido es uno de los efectos más potentes que transmite a los demás  el estar conectado con la intención.
Tu presencia alinea a los demás con la belleza. Cuando estás conectado a la intención, ves belleza por todas partes porque irradias la cualidad de la belleza. Tu percepción del mundo cambia drásticamente. En la energía más alta de la intención ves la belleza en todos, jóvenes y viejos, ricos y pobres, blancos y negros, sin distinciones. Todo se percibe desde la perspectiva del reconocimiento, no de la crítica.

Tu presencia transmite salud en lugar de enfermedad. La conexión con tu Fuente te mantiene centrado en lo que intentas poner de manifiesto en tu vida, evitando dedicar energía a lo que deseas. Ese centro interno no te permite lamentarse de tus achaques ni pensar en la enfermedad, el dolor o los problemas físicos. Tu energía está siempre centrada en crear amor y en expandir la perfección de la que surgiste, lo que incluye tu cuerpo y todas tus creencias sobre tu se físico.
Extracto del manual “El poder de la intención”
Dr. Wayne W. Dyer

Encuentra en ti, tu propia fuente de energía y sumérgete en sus profundidades, impregnándote de toda su esencia y después obsequia con tu presencia al resto del mundo.